Esther es psic贸loga y cree que el cambio significativo suele comenzar en los peque帽os momentos de la vida cotidiana. Trabaja desde un enfoque positivo y basado en fortalezas, ayudando a las personas a reconectar con aquello que ya les aporta energ铆a, equilibrio y resiliencia.
En su trabajo, Esther explora c贸mo la curiosidad, la creatividad y los momentos de flujo pueden apoyar el bienestar durante per铆odos de estr茅s. Actividades que permiten la expresi贸n personal o simplemente desacelerar, como pasar tiempo al aire libre o tener un hobby, pueden ayudar a recuperar perspectiva y confianza. Desde esta visi贸n acompa帽a a personas que enfrentan ansiedad, dificultades en relaciones, retos en la crianza o sobrecarga emocional.
Al combinar conocimientos psicol贸gicos con atenci贸n a los patrones cotidianos, las relaciones y las fuentes de apoyo, Esther ayuda a sus clientes a encontrar formas pr谩cticas de avanzar y fortalecer su resiliencia.
Esther trabaja de forma colaborativa y basada en el feedback. Durante el proceso, verifica regularmente si las sesiones est谩n abordando los temas adecuados y si los clientes se sienten apoyados. En las sesiones conecta la teor铆a psicol贸gica con las experiencias que surgen y propone reflexiones o peque帽os ejercicios entre sesiones. Los clientes participan activamente en el proceso. Tambi茅n presta atenci贸n a fortalecer las fuentes de apoyo, como relaciones, grupos o actividades significativas. Sus clientes y colegas la describen como abierta, emp谩tica, flexible y creativa.
芦Embrace the little moments that spark a sense of joy and well-being.禄
