Psicólogo

Salma Ben Abdallah

Ansiedad
Crisis Globales
Diferencias Culturales
Límites
Disciplina

Salma te ayuda a entender tus pensamientos y sentimientos para que recuperes el control de tu vida. Ella cree que conocer cómo funciona tu mente es el primer paso para sentirte mejor. La vida no siempre es una línea recta; tiene altibajos. Salma ve el crecimiento personal como una ola: a veces avanzas y otras enfrentas retos. Está aquí para acompañarte a navegar estos momentos con amabilidad hacia ti mismo. Tiene formación en psicología clínica y experiencia con personas de muchas culturas. Salma te ofrece un espacio seguro para hablar con libertad. Cree que al expresar lo que piensas, esos pensamientos pierden fuerza. Juntos, trabajaréis para gestionar la ansiedad, poner límites sanos y ganar fortaleza. El objetivo de Salma es que te sientas escuchado y preparado para el futuro.

Portrait of Salma Ben Abdallah, Psicólogo

Sobre Salma Ben

Formación académica

  • Máster en Psicología Clínica, Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de Túnez (FSHST)
  • Formación especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
  • Formación especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
  • Formación especializada en Terapia Centrada en Señales (CCT), Universidad de Stanford y EFPP París

Enfoque terapéutico preferido

ACT
CBT
Solution-focused Coaching/Counseling

Estilo de trabajo

Salma se centra en enseñarte cómo funciona tu mente para que cuides de tu propio bienestar mental. Cree que entender lo que vives es clave para sentirte mejor. Su trato es amable y cercano, pero utiliza métodos claros para que veas tus progresos. A menudo haréis tareas prácticas entre sesiones para crear nuevos hábitos. Salma ve vuestra relación como un equipo donde tú tomas tus propias decisiones. Para ella, crecer es un viaje con altibajos, por lo que te ayuda a mantener la motivación y a prepararte para cualquier reto.

Lo que se dice florece, lo que no se dice se pudre
Salma Ben Abdallah