Psicólogo

Gabriela Encina

Ansiedad
Comunicación
Diferencias Culturales
Regulación emocional
Perfeccionismo

Habiendo vivido en tres países y más de veinte ciudades, Gabriela conoce de primera mano cómo las transiciones culturales moldean nuestra experiencia del mundo. Este rico tapiz de experiencias le ha dado una pasión por la diversidad y una profunda apreciación por cómo nuestros orígenes influyen en nuestro bienestar mental. Su perspectiva global impregna su trabajo con una comprensión genuina y práctica. En las sesiones, Gabriela aporta humor, honestidad y franqueza que disipa la confusión. No se esconde detrás de jergas o asentimientos interminables. En cambio, hace preguntas significativas y te ayuda a encontrar respuestas que puedes utilizar realmente en tu vida diaria.

Portrait of Gabriela Encina, Psicólogo

Sobre Gabriela

Formación académica

  • Psicóloga Licenciada, Universidad de Valparaíso, Chile
  • MSc en Psicología, Universidad de Viena
  • Coach Certificada EMCC

Enfoque terapéutico preferido

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Coaching/Consejería enfocada en soluciones
Mindfulness

Estilo de trabajo

El estilo de Gabriela es refrescantemente directo y pragmático, haciendo las preguntas que importan en lugar de esconderse detrás de tecnicismos. Crea una estructura clara para las sesiones mientras se mantiene adaptable a lo que necesitas en cada momento. Encontrarás un equilibrio entre orientación y empoderamiento en su enfoque, con un fuerte énfasis en desarrollar habilidades prácticas que puedes utilizar de inmediato. Gabriela incorpora regularmente tareas significativas y establecimiento de objetivos para ayudarte a lograr un progreso real, siempre adaptando estos elementos a tu contexto y necesidades únicas.

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«La claridad transforma la presión en progreso.»
Gabriela Encina
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