Psicólogo

Judith Niekel-Sjoerds

Ansiedad
Límites
Carrera Profesional
Regulación emocional
Gestión de cambios

Judith aporta a su práctica psicológica una rica diversidad de experiencias vitales, impregnando su trabajo de calidez y sabiduría. Su perspectiva global, moldeada por haber vivido y viajado por diferentes partes del mundo, le proporciona una comprensión matizada de desafíos diversos. Con una trayectoria en comunicación corporativa/marketing y como autora educativa antes de convertirse en psicóloga, posee un valioso conocimiento de primera mano sobre la dinámica laboral y el desarrollo profesional. Como pareja, madre e hija, Judith comprende las intrincadas complejidades de las relaciones y las transiciones vitales. Esta combinación de experiencia profesional y recorrido personal le permite establecer conexiones significativas con tus circunstancias particulares, incluyendo el apoyo a personas con neurodiversidad. Se especializa en ofrecer herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, establecer límites más saludables y afrontar los cambios con confianza. El enfoque de Judith equilibra el alivio inmediato con el desarrollo de habilidades para el crecimiento a largo plazo. Es especialmente apasionada ayudándote a prosperar profesionalmente, ya sea rediseñando aspectos de tu rol actual, explorando estrategias de avance en tu carrera, o encontrando mayor significado en tu trabajo diario.

Portrait of Judith Niekel-Sjoerds, Psicólogo

Sobre Judith

Formación académica

  • MSc Psicología del Ciclo Vital – Open Universiteit (Países Bajos)
  • MA Estudios Europeos (Derecho europeo, Inglés, Español) – Universidad de Ámsterdam

Enfoque terapéutico preferido

Terapia de Aceptación y Compromiso
Coaching/Asesoramiento Orientado a Soluciones
Psicología Positiva

Estilo de trabajo

Judith es muy práctica y directa, siempre proporcionando herramientas para alivio inmediato o ayuda en cada sesión. Sigue un método estructurado mientras fomenta enérgicamente tu independencia y crecimiento. Su enfoque equilibrado no es ni demasiado suave ni demasiado directo, adaptándose a tu situación actual. Judith regularmente asigna tareas significativas, establece objetivos claros y se centra en desarrollar habilidades útiles. Frecuentemente comparte información relevante para ayudarte a entender el «porqué» detrás de las técnicas que sugiere.

«Mi lema de vida es: vivir y trabajar más ligeramente, juntos. ‘Me encanta guiarnos un poco más cerca — un poco más cerca unos de otros — porque juntos, la vida se siente más ligera y menos pesada.'»
Judith Niekel-Sjoerds
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