Hajer cree que entender los patrones de tu vida es el primer paso para lograr cambios positivos. Ella usa un enfoque sistémico, lo que significa que observa cómo tu entorno y tus relaciones influyen en cómo te sientes. Al trabajar juntos, te ayuda a encontrar formas de mejorar tu bienestar mental y a navegar los retos que la vida te presenta. Al haber crecido en Túnez y vivir ahora en Jordania, Hajer aporta una rica perspectiva cultural a su trabajo. Entiende los obstáculos únicos que enfrentan las personas al mudarse entre culturas o vivir en entornos de mucha presión. Después de escuchar muchas historias difíciles a lo largo de su carrera, ha aprendido la importancia de la resiliencia y el autocuidado. Esta experiencia de vida le ayuda a ofrecerte un espacio seguro y sin juicios. Valora la aceptación por encima de todo, ya que cree que una vez que te aceptas tal como eres, encuentras la fuerza para crecer. Ya sea que estés lidiando con el estrés o intentando romper viejos hábitos, Hajer está aquí para apoyarte a encontrar tus propias soluciones.
Hajer crea un ambiente cálido y acogedor donde puedes sentirte a gusto. Equilibra la reflexión profunda con pasos prácticos para ayudarte a alcanzar tus metas. Su estilo es amable y cercano, pero ofrece una estructura útil en las sesiones para asegurar que avances. Se enfoca en darte las herramientas para que tomes las riendas de tu camino, compartiendo recursos útiles y explicando cómo funciona la mente. Puedes esperar un espacio de colaboración donde ganarás confianza y desarrollarás nuevas habilidades a tu propio ritmo.
La curiosa paradoja es que, cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar". — Carl Rogers
