Psicólogo

Francisco Gázquez Rodríguez

Ansiedad
Regulación emocional
Estado de ánimo
Patrones/Mecanismos de Adaptación
Estrés

Tras vivir en Bélgica durante muchos años antes de regresar a sus raíces españolas, Francisco comprende de primera mano los desafíos y recompensas de adaptarse a nuevos entornos. Durante su trayectoria profesional, realizó una significativa transición de la economía a la psicología, motivado por una creciente fascinación por el comportamiento humano y una pasión por apoyar a otros a través de las complejidades de la vida. En su práctica, Francisco crea un espacio cálido y de apoyo donde puedes explorar con seguridad desafíos emocionales, reconocer patrones poco útiles y desarrollar habilidades prácticas para el bienestar cotidiano. Aporta una perspectiva única cuando trabaja con agotamiento, adaptación cultural y fatiga por compasión. Durante tus sesiones, Francisco combina cuidadosamente técnicas basadas en evidencia con prácticas de mindfulness, ayudándote a desarrollar resiliencia, mejorar la regulación emocional y manejar el estrés de manera efectiva, creando cambios positivos significativos y duraderos en tu vida.

Portrait of Francisco Gázquez Rodríguez, Psicólogo

Sobre Francisco

Formación académica

  • Grado en Economía – UIB, Palma, España
  • Máster en Psicología Clínica – UNED, Madrid, España
  • Máster en Neuropsicología Clínica – Universitat Oberta de Catalunya, Barcelona, España
  • Instructor de Mindfulness – I AM, SeeTrue, Bélgica/Países Bajos

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia de Aceptación y Compromiso
Mindfulness

Estilo de trabajo

Francisco crea un ambiente casual y cómodo mientras sigue un enfoque reflexivo adaptado a tus necesidades. Equilibra la orientación suave con retroalimentación directa para ayudarte a ganar claridad. Francisco está comprometido con el desarrollo de tus habilidades, asignando frecuentemente ejercicios prácticos que refuerzan lo que aprendes en las sesiones. Establece objetivos claros contigo y proporciona conocimientos educativos sobre conceptos psicológicos, haciéndolos accesibles y relevantes para tu situación.

Áreas de especialización

Ansiedad
Regulación emocional
Estado de ánimo
Patrones/Mecanismos de afrontamiento
Estrés
Reserva sesión
«No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos cuando los creamos»
Francisco Gázquez Rodríguez
psychologist-francisco-gazquez-rodriguez-openup
Reserva sesión

Expertos con experiencia similar