Psic贸logo

Monique Daal

Patrones/Mecanismos de Adaptaci贸n
Conciliaci贸n
Crianza
Regulaci贸n emocional
Estr茅s

Monique te ayuda a mirar tu vida y tu trabajo con ojos nuevos. Se centra en c贸mo conectan tu mente y tu cuerpo para ayudarte a encontrar el equilibrio. Al observar los h谩bitos que te frenan, te acompa帽a para que encuentres tu propia fuerza. Su enfoque nace de una historia de vida muy diversa. Monique creci贸 con ra铆ces familiares en Curazao e Indonesia. Ha vivido en varios pa铆ses y ha criado a cuatro hijos. Estas vivencias, junto con sus propios retos personales, le ayudan a entender la valent铆a que hace falta para cambiar. Sabe lo que es empezar de cero y buscar un lugar al que pertenecer. Por eso, te recibe con amabilidad y sin juicios. Crea un espacio de confianza donde puedes ser honesto. Juntos, ver茅is d贸nde est谩s ahora y hacia d贸nde quieres ir. Monique utiliza m茅todos probados y herramientas sencillas para ayudarte a avanzar.

Portrait of Monique Daal, Psic贸logo

Sobre Monique

Formaci贸n acad茅mica

  • M谩ster en Psicolog铆a del Desarrollo, Universidad de Utrecht
  • Desensibilizaci贸n y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), ACT-EMDR Centrum
  • Curso de Indagaci贸n Compasiva, Gabor Mat茅
  • Instructora de Mindfulness online, Aandachtrijk
  • Coach de Vitalidad, BGL & Partners

Enfoque terap茅utico preferido

CBT
Positive Psychology
Other

Estilo de trabajo

Monique ofrece un entorno abierto y c谩lido donde las sesiones se sienten como una charla 煤til. Va al grano mientras se asegura de que t煤 tengas el control de tu camino. Con su gu铆a, aprender谩s c贸mo funcionan tus pensamientos y practicar谩s nuevas habilidades. A menudo te propone ejercicios pr谩cticos para casa, lo que te ayuda a aplicar lo aprendido en tu bienestar mental diario.

Reserva sesi贸n
Cuando nos comprendemos con compasi贸n, creamos espacio para nuevas opciones.
Monique Daal
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