Psycholog*in

Monique Daal

Muster / Bewältigungsmechanismen
Work-Life-Balance
Elternsein
Emotionale Regulierung
Stress

Monique unterstützt dich. Du blickst mit neuen Augen auf dein Leben und deine Arbeit. Sie achtet auf das Zusammenspiel von Geist und Körper. So findest du dein inneres Gleichgewicht. Ihr schaut euch Gewohnheiten gemeinsam an. Manche halten dich vielleicht zurück. Monique unterstützt dich bei der Suche nach deiner Kraft. Ihr Ansatz beruht auf vielen Lebenserfahrungen. Ihre Wurzeln liegen in Curaçao und Indonesien. Sie lebte in verschiedenen Ländern. Zudem hat sie vier Kinder großgezogen. Sie kennt eigene Herausforderungen und ihre Familiengeschichte. Deshalb versteht sie den Mut für Veränderungen gut. Sie weiß, wie sich ein Neuanfang anfühlt. Sie kennt die Suche nach einem Platz zum Ankommen. Monique begegnet dir mit viel Herzlichkeit. Sie bewertet dich nicht. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre für ehrliche Gespräche. Gemeinsam schaut ihr auf deine aktuelle Situation. Ihr plant zusammen die nächsten Schritte. Monique nutzt bewährte Methoden und einfache Hilfsmittel. So kommst du gut voran.

Portrait of Monique Daal, Psycholog*in

Über Monique

Bildungsweg

  • MSc Entwicklungspsychologie, Universität Utrecht
  • Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR), ACT-EMDR Centrum
  • Compassionate Inquiry Kurs, Gabor Maté
  • Online-Achtsamkeitstrainer*in, Aandachtrijk
  • Vitalitätscoach, BGL & Partners

Bevorzugte therapeutische Ansätze

CBT
Positive Psychology
Other

Arbeitsweise

Monique schafft eine offene und herzliche Umgebung. Eure Gespräche fühlen sich leicht und hilfreich an. Sie kommt direkt zum Punkt. Dabei behältst du immer die Kontrolle über deinen Weg. Du lernst, wie deine Gedanken funktionieren. Gemeinsam übt ihr neue Fähigkeiten ein. Oft gibt sie dir praktische Tipps für zu Hause. So nutzt du das Gelernte direkt in deinem Alltag.

Wenn wir uns selbst mit Mitgefühl begegnen, entsteht Raum für neue Wege.
Monique Daal
Lächelnde Frau mit lockigem braunem Haar, die ein schwarzes Oberteil, silberne Ohrringe und eine Halskette trägt und vor einem hellen Hintergrund mit einer teilweise sichtbaren grünen Pflanze posiert.