Psicólogo

Rico Idris

Ansiedad
Estado de ánimo
Propósito
Neurodiversidad
Estrés

Rico utiliza un enfoque práctico y compasivo para ayudarte a entender los patrones que marcan tu vida. Cree que la forma en que hacemos algunas cosas suele ser la forma en que lo hacemos todo. Al analizar estas conexiones, puedes ganar claridad sobre tu bienestar mental. Tanto si sientes ansiedad como si buscas más propósito en tu carrera, Rico te acompaña. Te ayuda a ver con claridad el camino a seguir. La vida le ha enseñado que cada persona tiene una historia única. Crecer en un entorno multicultural y vivir en el extranjero durante varios años le ha dado un gran aprecio por las distintas perspectivas. Al haber pasado por sus propios retos, como pérdidas, cambios familiares y dudas de identidad, entiende que la vida puede ser compleja. Estas vivencias han despertado su deseo de ayudar a otros a encontrar su propia fuerza y bienestar. En tus sesiones, Rico se centra en tu crecimiento. Tiene experiencia apoyando a personas de perfiles muy variados y con todo tipo de desafíos. Rico siente una afinidad especial por quienes se salen de lo común, ya sea por su origen, personalidad, inteligencia o neurodiversidad. Combina sus conocimientos de psicología con un interés real por tu historia para ayudarte a entender por qué te sientes de cierta forma y cómo avanzar.

Portrait of Rico Idris, Psicólogo

Sobre Rico

Formación académica

  • Máster en Psicología Clínica, Universidad de Leiden
  • Grado en Psicología Aplicada, Universidad de Ciencias Aplicadas de Leiden
  • Certificado de Posgrado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
  • Certificado de Posgrado en Terapia de Esquemas
  • Certificado de Posgrado en EMDR

Enfoque terapéutico preferido

CBT
ACT
Motivational Interviewing/Coaching

Estilo de trabajo

Rico ve las sesiones como un proceso de colaboración entre iguales. Empieza escuchando con atención para conocer bien tu situación, uniendo su visión profesional con tu contexto único. Utiliza un estilo amable y comparte información útil para que te entiendas mejor. Aunque te guía de forma profesional, su prioridad es ayudarte a encontrar y seguir tu propio camino.

"La forma en que hacemos algunas cosas es la forma en que lo hacemos todo." "Nada de lo humano me es ajeno."
Rico Idris