Psicólogo

Ryan Westley

Ansiedad
Límites
Regulación emocional
Autoconfianza
Estrés

Ryan es un psicólogo dedicado con un enfoque centrado en la persona, especializado en ayudar a las personas a gestionar la ansiedad, desarrollar la confianza en sí mismas y regular sus emociones. Con experiencia en neurodiversidad, lesiones cerebrales y los desafíos únicos de salud mental que enfrentan los deportistas de élite y los hombres, Ryan adapta sus métodos a las necesidades individuales. Se enfoca en técnicas prácticas que se pueden integrar fácilmente en la vida diaria, utilizando varios enfoques terapéuticos para encontrar lo que mejor funciona.

Portrait of Ryan Westley, Psicólogo

Sobre Ryan

Formación académica

  • Licenciatura en Ciencias (BSc) en Psicología, Loughborough University
  • MRes en Psicología, Loughborough University
  • Maestría en Psicología de la Salud/Médica, University of Nottingham

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Mindfulness
Psicología Positiva

Estilo de trabajo

Ryan combina estructura con flexibilidad en sus sesiones, adaptando su enfoque según lo que resuene con la persona. Trabaja de manera colaborativa, fomentando el crecimiento autodirigido mientras ofrece una guía suave. Ryan establece frecuentemente metas e incorpora tareas ocasionales para reforzar el aprendizaje. Su estilo se centra en la potenciación, ayudando a desarrollar habilidades prácticas para el largo plazo.

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«El paso más importante es el siguiente paso.»
Ryan Westley
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