Psycholoog

Rico Idris

Angst & spanning
Stemming
Zingeving
Neurodiversiteit
Stress

Rico gebruikt een praktische en meelevende aanpak om je te helpen de patronen te begrijpen die je leven vormen. Hij gelooft dat de manier waarop we sommige dingen doen, vaak de manier is waarop we alles doen. Door naar deze verbanden te kijken, krijg je meer helderheid over je mentaal welzijn. Of je je nu angstig voelt of op zoek bent naar meer zingeving in je carrière, Rico denkt met je mee. Hij helpt je om een duidelijk beeld te krijgen van je pad vooruit. Het leven heeft Rico geleerd dat iedereen een uniek verhaal heeft. Door zijn gemengde achtergrond en zijn jaren in het buitenland heeft hij veel waardering gekregen voor verschillende perspectieven. Omdat hij zelf uitdagingen heeft gekend, zoals verlies, familieveranderingen en vragen over identiteit, begrijpt hij dat het leven ingewikkeld kan zijn. Deze ervaringen hebben zijn wens gevormd om anderen te helpen hun eigen kracht en tevredenheid te vinden. In de sessies richt Rico zich op jouw groei. Hij heeft ervaring met het ondersteunen van mensen met allerlei achtergronden en verschillende uitdagingen. Rico heeft een persoonlijke klik met 'outliers': mensen die buiten het gemiddelde vallen door hun achtergrond, persoonlijkheid, intelligentie of neurodiversiteit. Door psychologische kennis te combineren met oprechte interesse in jouw verhaal, helpt hij je te begrijpen waarom je je op een bepaalde manier voelt en hoe je stappen vooruit kunt zetten.

Portrait of Rico Idris, Psycholoog

Over Rico

Opleidingen

  • Master of Science in Klinische Psychologie, Universiteit Leiden
  • Bachelor of Science in Toegepaste Psychologie, Hogeschool Leiden
  • Post-Master certificaat in Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
  • Post-Master certificaat in Schematherapie
  • Post-Master certificaat in EMDR

Therapeutische benadering

CBT
ACT
Motivational Interviewing/Coaching

Werkstijl

Rico ziet de sessies als een samenwerking waarin jullie gelijkwaardig zijn. Hij begint door goed naar je te luisteren om een volledig beeld van jouw wereld te krijgen. Hierbij koppelt hij zijn professionele inzichten aan jouw persoonlijke situatie. Hij heeft een zachte aanpak en deelt nuttige informatie om je te helpen jezelf beter te begrijpen. Hoewel hij professionele begeleiding biedt, ligt zijn focus op het helpen vinden en bewandelen van je eigen pad.

"Hoe we sommige dingen doen, is hoe we alles doen." "Niets menselijks is mij vreemd."
Rico Idris