Psicólogo

Dan Tõnus

Respiración
Alta Sensibilidad
Soledad
Relaciones personales
Propósito

Dan aporta calidez y autenticidad a cada sesión, creando un espacio donde puedes explorar lo que más importa en tu vida. Con su presencia tranquila y enfoque reflexivo, te ayuda a conectar con tu propia sabiduría interior y fortalezas. Dan cree que tú ya eres el experto de tu propia experiencia—él simplemente está ahí para guiarte en el acceso a recursos que quizás no te das cuenta que posees. A través de ejercicios prácticos y conversaciones amables, te ayuda a establecer contacto directo con tus emociones y encontrar claridad en momentos de incertidumbre. Ya sea que estés navegando por relaciones, buscando propósito o manejando el estrés cotidiano, el estilo informal de Dan combinado con técnicas estructuradas ofrece tanto alivio inmediato como herramientas duraderas que puedes llevar contigo en la vida.

Portrait of Dan Tõnus, Psicólogo

Sobre Dan

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología – Universidad de Groningen
  • Máster en Psicología Clínica – Universidad de Groningen

Enfoque terapéutico preferido

Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Centrada en la Compasión
Psicoterapia Existencial

Estilo de trabajo

Dan crea una atmósfera informal y relajada donde puedes sentirte cómodo siendo tú mismo. Ofrece un conjunto estructurado de ejercicios y técnicas que te ayudan a acceder directamente a tus emociones y mundo interior. Aunque su enfoque es amable, se asegura de que obtengas herramientas prácticas que puedas usar tanto durante las sesiones como en la vida cotidiana. Dan confía en tu capacidad para guiar tu propio viaje, viendo su papel como el de ayudarte a descubrir y fortalecer los recursos que ya tienes dentro.

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«Cuando recuperas o descubres algo que nutre tu alma y te brinda alegría, quiérete lo suficiente como para hacerle espacio en tu vida.» — Jean Shinoda Bolen
Dan Tõnus
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