Psycholog*in

Dan Tõnus

Atmung
Hohe Empfindlichkeit
Einsamkeit
Persönliche Beziehungen
Sinn

Dan bringt Wärme und Authentizität in jede Sitzung und schafft einen Raum, in dem du erforschen kannst, was dir im Leben am wichtigsten ist. Mit seiner ruhigen Präsenz und seinem durchdachten Ansatz hilft er dir, mit deiner eigenen inneren Weisheit und Stärke in Kontakt zu treten. Dan glaubt, dass du bereits der Experte für deine eigene Erfahrung bist—er ist einfach da, um dich dabei zu unterstützen, auf Ressourcen zuzugreifen, von denen du vielleicht nicht weißt, dass du sie besitzt. Durch praktische Übungen und einfühlsame Gespräche hilft er dir, direkten Kontakt zu deinen Gefühlen herzustellen und Klarheit in Momenten der Unsicherheit zu finden. Ob du Beziehungen erkundest, nach Sinn suchst oder Alltagsstress bewältigen möchtest—Dans informeller Stil in Kombination mit strukturierten Techniken bietet sowohl unmittelbare Erleichterung als auch nachhaltige Werkzeuge, die du in dein Leben mitnehmen kannst.

Portrait of Dan Tõnus, Psycholog*in

Über Dan

Bildungsweg

  • BSc Psychologie – Universität Groningen
  • MSc Klinische Psychologie – Universität Groningen

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Mitgefühlsfokussierte Therapie
Existenzielle Psychotherapie

Arbeitsweise

Dan schafft eine informelle und entspannte Atmosphäre. Hier kannst du ganz du selbst sein. Er bietet strukturierte Übungen und Techniken an. Diese helfen dir, direkten Zugang zu deinen Gefühlen zu finden. Sein Ansatz ist sanft und gibt dir praktische Werkzeuge an die Hand. Du kannst sie sowohl in den Sitzungen als auch im Alltag nutzen. Dan vertraut auf deine Fähigkeit, deinen eigenen Weg zu gestalten. Er sieht seine Rolle darin, dir zu helfen, die Ressourcen zu entdecken, die bereits in dir stecken.

„Wenn du etwas entdeckst, das deine Seele nährt und Freude bringt, achte genug auf dich selbst, um diesem Platz in deinem Leben zu geben.“ — Jean Shinoda Bolen
Dan Tõnus