Psicólogo

Judit Kása

Ansiedad
Crianza
Relaciones
Estrés
Conciliación

Judit adopta un enfoque atento y solidario para ayudarte a mejorar tu bienestar. Puede guiarte a través de desafíos como el estrés, el equilibrio entre trabajo y vida personal, las relaciones o la crianza, mientras refuerza tu confianza y fomenta tu crecimiento personal. Con su experiencia en diversos entornos culturales, Judit cree que incluso en los momentos difíciles puedes encontrar fuerza y esperanza. Para ella, es gratificante ver cómo las personas convierten sus luchas en esperanza, recuperan su fuerza interior y desarrollan resiliencia. Judit está aquí para ayudarte a encontrar equilibrio, descubrir tus fortalezas y avanzar hacia una vida más satisfactoria.

Portrait of Judit Kása, Psicólogo

Sobre Judit

Formación académica

  • Psicóloga Clínica, Programa de Psicología Clínica de Posgrado, Universidad Semmelweis
  • M.A. en Psicología, Universidad Eötvös Loránd

Enfoque terapéutico preferido

Técnicas basadas en la atención plena
Métodos centrados en las emociones
Enfoque basado en fortalezas

Estilo de trabajo

El estilo de trabajo de Judit es colaborativo y empoderador. Ofrece una estructura flexible pero clara donde puedes trabajar en tus objetivos y desafíos a tu propio ritmo. Su enfoque es amable y alentador. Te ayuda a tomar el control de tu progreso mientras te ofrece pasos prácticos para avanzar. Utiliza con frecuencia la fijación de objetivos y el desarrollo de habilidades, adapta su enfoque a tus necesidades y utiliza la psicoeducación para ayudarte a comprender mejor tus experiencias.

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«El primer paso hacia el autodescubrimiento y la sanación es pedir ayuda. ¿Cómo puedo apoyarte?»
Judit Kása
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