Psycholog*in

Judit Kása

Angstzustände
Elternsein
Beziehungen
Stress
Work-Life-Balance

Judit verfolgt einen fürsorglichen und unterstützenden Ansatz, um dir zu helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern. Sie kann dir dabei helfen, Herausforderungen wie Stress, Work-Life-Balance, Beziehungen oder Erziehung zu meistern, während sie dein Selbstbewusstsein stärkt und persönliches Wachstum fördert. Mit ihrer Erfahrung in verschiedenen kulturellen Kontexten ist Judit überzeugt, dass du selbst in schwierigen Zeiten Stärke und Hoffnung finden kannst. Sie empfindet es als erfüllend, zu sehen, wie Menschen ihre Herausforderungen in Hoffnung verwandeln, ihre innere Stärke zurückgewinnen und Resilienz aufbauen. Judit ist hier, um dir zu helfen, Balance zu finden, deine Stärken zu entdecken und auf ein erfüllteres Leben hinzuarbeiten.

Portrait of Judit Kása, Psycholog*in

Über Judit

Bildungsweg

  • Klinische Psychologin, Postgraduales Programm in Klinischer Psychologie, Semmelweis Universität
  • M.A. in Psychologie, Eötvös Loránd Universität

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Achtsamkeitsbasierte Techniken
Emotionsfokussierte Methoden
Ressourcenorientierter Ansatz

Arbeitsweise

Judits Arbeitsstil ist kollaborativ und stärkend. Sie schafft eine flexible, aber klare Struktur, in der du in deinem eigenen Tempo an deinen Zielen und Herausforderungen arbeiten kannst. Ihr Ansatz ist sanft und ermutigend. Sie unterstützt dich dabei, Verantwortung für deinen Fortschritt zu übernehmen, und bietet praktische Schritte, um voranzukommen. Sie nutzt häufig Zielsetzungen und Kompetenzaufbau und passt ihre Ansätze an deine Bedürfnisse an. Psychoedukation hilft dir, deine Erfahrungen besser zu verstehen.

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„Der erste Schritt auf dem Weg zur Selbstentdeckung und Heilung ist es um Hilfe zu bitten. Wie kann ich dich unterstützen?“
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