Yara Casteleijn
Yara es una psicóloga dedicada que aporta calidez y estructura a sus sesiones, ayudando a sus clientes a navegar por los desafíos de la vida con confianza. Con su formación en Psicología Clínica y de la Salud, combina el conocimiento científico con un enfoque personal y auténtico. Yara cree en el poder de los hábitos diarios y las pequeñas acciones constantes para mantener el bienestar mental, una filosofía que aplica tanto en su práctica profesional como en su vida personal. Sus mañanas dedicadas a la reflexión y el movimiento reflejan el enfoque equilibrado y enérgico que aporta a su trabajo. Ya sea que estés luchando con la ansiedad, el perfeccionismo o el estrés laboral, Yara crea un entorno de apoyo donde el cambio positivo se siente alcanzable en lugar de abrumador.
Sobre Yara
Formación académica
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad de Utrecht
- Practicante de ACT, My HBM Center
- Bolster Seeing Practitioner: Curso de Liderazgo
Enfoque terapéutico preferido
Estilo de trabajo
Yara adopta un enfoque orientado a objetivos, trabajando contigo para crear un plan concreto basado en tus necesidades específicas. Te ayuda a desarrollar la autoconciencia paso a paso, permitiéndote realizar los cambios deseados y desarrollar nuevos hábitos que perduran. Sus sesiones combinan estructura con un ambiente relajado, empoderándote para que tomes control de tu progreso. Yara incluye regularmente tareas para casa, establecimiento claro de objetivos y ejercicios prácticos para ayudarte a aplicar lo aprendido en la vida diaria.
«Cada paso que das en dirección a tu objetivo presenta un nuevo desafío, pero también una recompensa aún mayor. ¿Qué pasos estás dando?»
