Psycholog*in

Yara Casteleijn

Angstzustände
Unsicherheit
Perfektionismus
Fokus & Aufmerksamkeit
Zeitmanagement

Yara bringt viel Engagement in ihre Arbeit als Psycholog*in ein. Sie verbindet in ihren Sitzungen Wärme mit Struktur. Sie hilft dir dabei, Herausforderungen sicher zu meistern. Yara hat Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie studiert. Sie verbindet Wissen aus der Wissenschaft mit einer persönlichen Art. Yara glaubt an die Kraft von täglichen Gewohnheiten. Kleine und regelmäßige Schritte fördern dein mentales Wohlbefinden. Diese Überzeugung prägt ihre Arbeit und ihren Alltag. Sie startet den Tag gerne mit Reflexion und Bewegung. Das gibt ihr Energie für ihre tägliche Arbeit. Vielleicht beschäftigen dich Ängste oder Stress bei der Arbeit. Yara schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre für dich. Positive Veränderungen fühlen sich hier machbar an.

Portrait of Yara Casteleijn, Psycholog*in

Über Yara

Bildungsweg

  • Master in Clinical and Health Psychology, Utrecht University
  • ACT Practitioner, My HBM Center
  • Bolster Seeing Practitioner: Leadership Course

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Cognitive Behavioral Therapy
Positive Psychology

Arbeitsweise

Yara arbeitet zielorientiert mit dir zusammen. Gemeinsam erstellt ihr einen Plan für deine Bedürfnisse. Sie stärkt Schritt für Schritt deine Selbstwahrnehmung. So kannst du neue Gewohnheiten fest in deinen Alltag einbauen. In ihren Sitzungen herrscht eine strukturierte und entspannte Stimmung. Das hilft dir dabei, deinen eigenen Fortschritt zu gestalten. Yara nutzt Übungen und klare Ziele. Sie vermittelt dir praktische Fähigkeiten für deinen Alltag.

"Every step you take in the direction of your goal presents a new challenge, but an even bigger reward. Which steps do you take?"
Yara Casteleijn