Psycholog*in

Gabriela Encina

Angstzustände
Kommunikation
Kulturelle Herausforderungen
Emotionale Regulierung
Perfektionismus

Gabriela hat in drei Ländern und über zwanzig Städten gelebt. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie kulturelle Übergänge unsere Wahrnehmung der Welt prägen. Diese vielfältigen Erfahrungen haben ihr eine Leidenschaft für Diversität gegeben. Sie versteht, wie unser Hintergrund unser mentales Wohlbefinden beeinflusst. Ihre globale Perspektive verleiht ihrer Arbeit echtes Verständnis und Praxisnähe. In den Sitzungen bringt Gabriela Humor, Ehrlichkeit und Direktheit mit. Sie versteckt sich nicht hinter Fachbegriffen oder endlosem Nicken. Stattdessen stellt sie bedeutungsvolle Fragen und hilft dir, Antworten zu finden, die du in deinem Alltag wirklich nutzen kannst.

Portrait of Gabriela Encina, Psycholog*in

Über Gabriela

Bildungsweg

  • Lizenzierte Psychologin, Universität Valparaíso, Chile
  • MSc Psychologie, Universität Wien
  • EMMC Zertifizierter Coach

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
Lösungsorientiertes Coaching/Beratung
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Gabrielas Stil ist erfrischend direkt und pragmatisch. Sie stellt relevante Fragen und vermeidet unnötiges Fachjargon. Sie schafft eine klare Struktur für die Sitzungen und bleibt flexibel für deine aktuellen Bedürfnisse. In ihrem Ansatz findest du eine Balance zwischen Führung und Selbstbestimmung. Der Fokus liegt auf praktischen Fähigkeiten für den sofortigen Einsatz. Gabriela gibt sinnvolle Hausaufgaben und setzt Ziele, die dir helfen, echte Fortschritte zu machen. Sie passt diese Elemente immer an deinen individuellen Kontext und deine Bedürfnisse an.

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„Klarheit verwandelt Druck in Fortschritt.“
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