Psycholog*in

Gabriela Encina

Angstzustände
Kommunikation
Kulturelle Herausforderungen
Perfektionismus
Work-Life-Balance

Gabriela hat in drei Ländern und über zwanzig Städten gelebt. Sie weiß aus Erfahrung, wie ein Umzug die Sicht auf dich selbst und die Welt verändert. Diese Erlebnisse gaben ihr Respekt für Vielfalt. Sie versteht gut, wie unsere Herkunft unser mentales Wohlbefinden prägt. Gabriela bringt Humor in ihre Arbeit ein. Sie hat die Gelassenheit einer Person, die selbst oft neu angefangen hat.

Portrait of Gabriela Encina, Psycholog*in

Über Gabriela

Bildungsweg

  • Lizenzierte Psychologin, Universität Valparaíso, Chile
  • MSc Psychologie, Universität Wien
  • EMMC Zertifizierter Coach

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
Lösungsorientiertes Coaching/Beratung
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Gabriela hört dir empathisch zu und spricht ehrlich mit dir. Sie stellt die Fragen, auf die es ankommt. Jede Sitzung hat eine klare Struktur. Es gibt Platz für alles, was dich gerade beschäftigt. Sie bietet dir Orientierung. Du triffst dabei deine eigenen Entscheidungen. Der Fokus liegt auf Übungen für deinen Alltag. Hausaufgaben und Ziele passen zu deinem Leben. So machst du auch zwischen den Terminen Fortschritte.

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