Psicólogo

Insan Firdaus

Ansiedad
Adicción
Mindfulness
Estado de ánimo
Estrés

Insan es un psicólogo compasivo con un enfoque personalizado, adaptándose siempre a tus necesidades únicas. Combina técnicas cognitivo-conductuales con elementos de mindfulness para guiarte a través de desafíos como la ansiedad, la adicción, los cambios de humor y el estrés. Insan se esfuerza por mantener un equilibrio entre ser gentil y directo, asegurándose de que te sientas apoyado mientras también te anima a crecer.

Portrait of Insan Firdaus, Psicólogo

Sobre Insan

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología (S.Psi.), Universidad Gajah Mada
  • Máster en Psicología Profesional/Psicología Clínica (M.Psi., Psikolog), Universidad Tarumanagara
  • Candidato a Doctorado en Filosofía (PhD) en Neuropsicología Clínica, Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam)
  • Certificación en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Cleveland Center for Cognitive Therapy y Academia de Terapias Cognitivas y Conductuales

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo-Conductual (CBT)
Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Mindfulness

Estilo de trabajo

El estilo de trabajo de Insan es tanto estructurado como flexible, creando un equilibrio entre la orientación y la autonomía. A menudo incorpora tareas, establecimiento de objetivos y ejercicios de desarrollo de habilidades para fomentar tu crecimiento y autoconciencia. Sus sesiones son una mezcla de orientación gentil e intervención directa, permitiéndote obtener lo máximo de cada sesión.

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