Psycholoog

Insan Firdaus

Angst & spanning
Verslaving
Mindfulness
Stemming
Stress

Insan is een medelevende psycholoog met een gepersonaliseerde aanpak, waarbij hij zich altijd aan jouw unieke behoeften aanpast. Hij combineert cognitief-gedragsmatige technieken met mindfulness om je te begeleiden bij uitdagingen zoals angst, verslaving, stemmingswisselingen en stress. Insan streeft ernaar om een balans te vinden tussen zacht en direct zijn, zodat je je gesteund voelt en aangemoedigd wordt om te groeien.

Portrait of Insan Firdaus, Psycholoog

Over Insan

Opleidingen

  • Bachelor in Psychologie (S.Psi.), Gajah Mada Universiteit
  • Master in Professionele Psychologie/Klinische Psychologie (M.Psi., Psikolog), Tarumanagara Universiteit
  • Promovendus in Klinische Neuropsychologie (PhD-kandidaat), Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam)
  • Gecertificeerd in Cognitieve Gedragstherapie (CBT), Cleveland Center for Cognitive Therapy en Academie voor Cognitieve en Gedragsmatige Therapieën

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie (CBT)
Dialectische Gedragstherapie (DBT)
Mindfulness

Werkstijl

Insan’s werkstijl is zowel gestructureerd als flexibel, waarbij hij een balans creëert tussen begeleiding en zelfredzaamheid. Hij maakt regelmatig gebruik van huiswerkopdrachten, doelstellingen en vaardigheidstrainingen om je groei en zelfbewustzijn te bevorderen. Zijn sessies zijn een mix van zachte begeleiding en directe interventie, waardoor je het meeste uit elke sessie haalt.

Boek consult
“Het geluk van je leven hangt af van de kwaliteit van je gedachten.” – Marcus Aurelius
Insan Firdaus
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise