Psycholog*in

Judith Niekel-Sjoerds

AngstzustÀnde
Grenzen
Karriere
Emotionale Regulierung
VerÀnderungen bewÀltigen

Judith bringt aus ihren vielfĂ€ltigen Lebenserfahrungen WĂ€rme und Weisheit in ihre Arbeit als Psychologin ein. Durch ihre Erfahrungen mit Leben und Reisen in verschiedenen Teilen der Welt hat sie eine globale Perspektive entwickelt, die ihr VerstĂ€ndnis fĂŒr unterschiedliche Herausforderungen bereichert. Bevor sie Psychologin wurde, arbeitete Judith in der Unternehmenskommunikation und im Marketing sowie als Bildungsautorin, was ihr direkten Einblick in die Dynamik am Arbeitsplatz und in die Karriereentwicklung gibt. Als Partnerin, Mutter und Tochter versteht sie die KomplexitĂ€t von Beziehungen und LebensĂŒbergĂ€ngen.

Ihr Hintergrund, der sowohl fachliche Ausbildung als auch persönliche Erfahrungen umfasst, ermöglicht Judith einen besonderen Zugang zu deiner individuellen Situation. Dies gilt auch fĂŒr die Begleitung von Menschen mit NeurodiversitĂ€t. Sie bietet praktische Werkzeuge zur BewĂ€ltigung von Ängsten, zum Setzen gesĂŒnderer Grenzen und zum selbstbewussten Umgang mit VerĂ€nderungen. Dabei sorgt sie sowohl fĂŒr unmittelbare Entlastung als auch fĂŒr den Aufbau von FĂ€higkeiten, die langfristiges persönliches Wachstum fördern. Judith unterstĂŒtzt dich außerdem gerne dabei, in deinem Berufsleben zu wachsen und dich zu entfalten, sei es durch die kreative Neugestaltung deiner Arbeitsrolle, die Planung deiner nĂ€chsten Karriereschritte oder die Suche nach mehr Sinnhaftigkeit in deiner Arbeit.

Portrait of Judith Niekel-Sjoerds, Psycholog*in

Über Judith

Bildungsweg

  • MSc Lebensspannenpsychologie – Open Universiteit (Niederlande)
  • MA Europastudien (EuropĂ€isches Recht, Englisch, Spanisch) – UniversitĂ€t Amsterdam

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Acceptance and Commitment Therapy
Lösungsorientiertes Coaching/Beratung
Positive Psychologie

Arbeitsweise

Judith arbeitet sehr praktisch und unkompliziert. Sie bietet in jeder Sitzung Werkzeuge zur direkten Hilfe an. Sie folgt einer strukturierten Methode und fördert dabei deine SelbststĂ€ndigkeit. Ihr ausgewogener Ansatz ist weder zu sanft noch zu direkt. Judith gibt regelmĂ€ĂŸig sinnvolle Hausaufgaben und setzt klare Ziele. Der Fokus liegt auf dem Aufbau nĂŒtzlicher FĂ€higkeiten. Sie teilt relevante Informationen, damit du die HintergrĂŒnde ihrer Techniken verstehst.

„Mein Lebensmotto ist: gemeinsam leichter leben und arbeiten. ‚Ich coache uns gerne etwas nĂ€her — etwas nĂ€her zueinander — denn zusammen fĂŒhlt sich das Leben leichter und weniger schwer an.'“
Judith Niekel-Sjoerds
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