Psicólogo

Anneloes Geerling

Regulación emocional
Alta Sensibilidad
Mindfulness
Estrés
Rumiación

Anneloes es una psicóloga compasiva y entrenadora certificada en mindfulness que te ayuda a recuperar el equilibrio cuando la vida se siente abrumadora. Te apoya para manejar el estrés diario, comprender y regular tus emociones, y aprovechar las fortalezas únicas que vienen con una alta sensibilidad. Anneloes cree que los desafíos que enfrentamos—ya sean inseguridades, ansiedades o pensamientos oscuros—no tienen por qué definirte. Con la atención y el cuidado adecuados, estas experiencias pueden convertirse en una fuente de fortaleza y crecimiento. Su enfoque es práctico, solidario y orientado hacia el progreso.

Portrait of Anneloes Geerling, Psicólogo

Sobre Anneloes

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología, Universidad de Maastricht
  • Maestría en Psicología de la Salud y Social, Universidad de Maastricht
  • Entrenadora certificada en Mindfulness
  • Terapeuta certificada en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)

Enfoque terapéutico preferido

Mindfulness
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Herramientas prácticas para la regulación emocional

Estilo de trabajo

Anneloes combina empatía con un enfoque práctico. Crea un espacio seguro para que explores tus emociones, asegurándose de que salgas de cada sesión con algo concreto en lo que trabajar. Su estilo es tanto solidario como fortalecedor, ayudándote a desarrollar estrategias y herramientas para un bienestar a largo plazo.

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«La herida es el lugar por donde entra la luz.» – Rumi
Anneloes Geerling
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