Psycholoog

Anneloes Geerling

Emoties reguleren
Hoogsensitiviteit
Mindfulness
Stress
Piekeren

Anneloes is een betrokken psycholoog en gecertificeerd mindfulnesstrainer die jou helpt om balans te vinden wanneer het leven overweldigend voelt. Ze ondersteunt je bij het omgaan met de dagelijkse stress, het beter begrijpen en reguleren van je emoties en het omgaan met (pieker)gedachten. Anneloes gelooft dat de uitdagingen die we tegenkomen—of die nu voortkomen uit onzekerheden, angsten of donkere gedachten—ons niet hoeven te definiëren. Met de juiste aandacht en zorg kunnen deze ervaringen juist een bron van kracht en groei worden. Haar aanpak is praktisch, ondersteunend en gericht op vooruitgang.

Portrait of Anneloes Geerling, Psycholoog

Over Anneloes

Opleidingen

  • Bachelor Psychologie, Universiteit Maastricht
  • Master Gezondheids- en Sociale Psychologie, Universiteit Maastricht
  • Gecertificeerd mindfulnesstrainer
  • Gecertificeerd ACT (Acceptance and Commitment Therapy) therapeut

Therapeutische benadering

Mindfulness
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Praktische tools voor emotionele regulatie

Werkstijl

Anneloes combineert empathie met een praktische aanpak. Ze creëert een veilige ruimte waarin jij je emoties kunt verkennen, terwijl ze ervoor zorgt dat je iedere sessie verlaat met iets concreets om mee aan de slag te gaan. Haar stijl is zowel ondersteunend als versterkend, zodat je de tools en strategieën ontwikkelt die je nodig hebt voor langdurig welzijn.

Boek consult
“Met passie komt pijn. Met zorg komt verlies. Met verwondering komen angst en vrees. Maar kijk naar de positieve kant: stel je eens voor hoe je leven zou zijn zonder dat alles.” Russ Harris
Anneloes Geerling
psychologist-anneloes-geerling-openup
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise