Psicólogo

Iryna Ivanova

Energía
Mindfulness
Sueño
Conciliación
Estrés laboral

Como experta en mindfulness y psicología positiva, Iryna ayuda a las personas a encontrar equilibrio en sus vidas ocupadas. Combina técnicas probadas con sabiduría práctica para ayudarte a gestionar mejor el estrés y mejorar tus niveles de energía. Basándose en su propia experiencia al pasar de la vida corporativa al coaching de bienestar, Iryna comprende los desafíos de realizar cambios positivos en la vida. Crea un espacio cálido y acogedor donde puedes explorar tu camino hacia un mejor descanso, equilibrio trabajo-vida y crecimiento personal. Como madre, aporta una comprensión adicional a las complejidades de equilibrar diferentes roles en la vida.

Portrait of Iryna Ivanova, Psicólogo

Sobre Iryna

Formación académica

  • Máster en Economía Empresarial, Universidad de Ámsterdam
  • Certificación en Terapia Cognitivo Conductual
  • Certificación en Mindfulness y Meditación
  • Certificación en Yoga y Técnicas de Respiración

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo Conductual
Técnicas Basadas en Mindfulness
Psicología Positiva

Estilo de trabajo

Iryna crea una atmósfera casual y amigable mientras sigue un enfoque estructurado para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Encuentra un equilibrio entre la orientación suave y la comunicación directa, empoderándote para encontrar tus propias soluciones. Incluye ejercicios regulares de establecimiento de metas y desarrollo de habilidades, con tareas ocasionales para apoyar tu progreso. Sus sesiones se centran en herramientas prácticas que puedes usar de inmediato.

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«Baila al ritmo de tus sueños – y que los pasos te traigan alegría»
Iryna Odesa
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