Psicólogo

Jonna Paukkunen

Dolor crónico o enfermedad
Patrones/Mecanismos de Adaptación
Relaciones personales
Relaciones
Sexualidad

Jonna combina el conocimiento científico con un enfoque cálido y comprensivo para ayudar a las personas a mejorar sus vidas. Aprovechando su formación en psicología de la salud, te ayuda a entender y cambiar patrones que ya no te benefician. Ya sea que estés lidiando con desafíos de salud física o quieras mejorar tus relaciones, Jonna crea un espacio seguro donde puedes explorar lo que más te importa. Presta especial atención a la conexión mente-cuerpo y te ayuda a desarrollar herramientas prácticas para la vida diaria.

Portrait of Jonna Paukkunen, Psicólogo

Sobre Jonna

Formación académica

  • Máster en Psicología de la Salud y Médica, Universidad de Leiden, Países Bajos
  • Licenciatura en Psicología, Universidad de Tilburg, Países Bajos
  • Formación como Consejera en Sexualidad, Fundación Sexpo, Finlandia

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo Conductual
Terapia de Aceptación y Compromiso
Coaching/Consejería enfocada en soluciones

Estilo de trabajo

Jonna crea un ambiente casual y amigable donde puedes sentirte cómodo. Sigue un método claro mientras mantiene la flexibilidad para satisfacer tus necesidades. Su enfoque suave te anima a encontrar tus propias soluciones. Regularmente incluye ejercicios prácticos que puedes probar en casa, creyendo que el verdadero cambio ocurre entre sesiones. Jonna te ayuda a establecer objetivos claros y te enseña habilidades útiles que puedes aplicar en tu vida diaria.

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«No hay mayor agonía que llevar una historia no contada dentro de ti.» – Maya Angelou
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