Psycholog*in

Jonna Paukkunen

Chronische Schmerzen oder Erkrankungen
Muster / BewÀltigungsmechanismen
Persönliche Beziehungen
Beziehungen
SexualitÀt

Jonna verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer warmherzigen und verstĂ€ndnisvollen Herangehensweise. Mit ihrem Hintergrund in Gesundheitspsychologie unterstĂŒtzt sie dich dabei, hinderliche Verhaltensmuster zu erkennen und zu verĂ€ndern. Sie schafft eine vertrauensvolle AtmosphĂ€re, in der du erforschen kannst, was dir wichtig ist – sei es der Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen oder die Verbesserung deiner Beziehungen. Dabei legt sie besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Körper und Geist und entwickelt mit dir praktische Werkzeuge fĂŒr den Alltag.

Portrait of Jonna Paukkunen, Psycholog*in

Über Jonna

Bildungsweg

  • MSc Gesundheits- und Medizinpsychologie, UniversitĂ€t Leiden, Niederlande
  • BSc Psychologie, UniversitĂ€t Tilburg, Niederlande
  • Ausbildung zur Sexualberater*in, Sexpo Stiftung, Finnland

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

Kognitive Verhaltenstherapie
Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Lösungsorientierte Beratung

Arbeitsweise

Jonna gestaltet eine entspannte AtmosphĂ€re. Sie arbeitet nach einer klaren Methode und passt sich deinen BedĂŒrfnissen an. Ihr behutsamer Ansatz ermutigt dich, eigene Lösungen zu finden. Sie gibt dir praktische Übungen fĂŒr zuhause mit. Zwischen den Sitzungen unterstĂŒtzt sie dich bei konkreten VerĂ€nderungen. Du lernst nĂŒtzliche FĂ€higkeiten fĂŒr deinen Alltag.

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„Es gibt keine grĂ¶ĂŸere Qual als eine unerzĂ€hlte Geschichte in sich zu tragen.“ – Maya Angelou
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