Noor Bruijn
Noor crea un espacio cálido y centrado donde puedes explorar los temas importantes de la vida. Con presencia genuina y orientación práctica, te ayuda a navegar por tus límites, relaciones y patrones cotidianos, respetando siempre tus propias reflexiones. Ella cree que las respuestas que buscas ya existen dentro de ti—su papel es guiar tu descubrimiento con compasión y retroalimentación honesta.
Haber crecido en diferentes países y culturas le dio a Noor una profunda comprensión de diversas perspectivas y de cómo nuestros entornos nos moldean. Este trasfondo le permite conectar auténticamente con personas de todos los ámbitos mientras ofrece un apoyo que se siente humano y cercano, nunca abstracto.
Con Noor, encontrarás un equilibrio entre la comprensión compasiva y los desafíos reflexivos que fomentan el crecimiento. Te ayuda a ser más consciente de tus sentimientos y hábitos, creando espacio para la autocompasión y nuevos caminos hacia adelante, especialmente cuando el estrés y la energía se sienten desequilibrados.
Sobre Noor
Formación académica
- BA & MSc Orthopedagogiek, Universidad de Ámsterdam
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC), King Nascholing
- Formación en Mindfulness (MBSR)
- Formación Básica en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), StressWise Academy
- Formación Básica y Avanzada como Instructora de Mindfulness, Mindfulness Academy
- Formación de Profesor de Yoga multiestilo de 200 y 300 horas
Enfoque terapéutico preferido
Estilo de trabajo
Noor proporciona un entorno seguro y de confianza donde puedes ser completamente tú mismo. Su enfoque es práctico y accesible—con los pies en la tierra en lugar de «etéreo», como ella dice—mientras está profundamente arraigado en la compasión. Combina una estructura clara y establecimiento de objetivos con conversaciones reflexivas, ofreciendo ejercicios regulares para practicar entre sesiones. A través de un reflejo gentil y desafíos de apoyo, te anima a desarrollar habilidades que perduran mucho más allá de vuestro tiempo juntos, ayudándote a transformar patrones en formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás.
«No se trata de sentirse mejor. Se trata de mejorar en el sentir.» — Gabor Maté