Noor Bruijn
Noor schafft einen warmen, bodenstĂ€ndigen Raum, in dem du bedeutsame Lebensthemen erforschen kannst. Mit echter PrĂ€senz und praktischer Anleitung hilft sie dir, Grenzen, Beziehungen und tĂ€gliche Muster zu navigieren, wĂ€hrend sie deine eigenen Einsichten respektiert. Sie glaubt, dass die Antworten, die du suchst, bereits in dir vorhanden sindâihre Rolle ist es, deine Entdeckungsreise mit MitgefĂŒhl und ehrlichem Feedback zu begleiten.
Das Aufwachsen in verschiedenen LĂ€ndern und Kulturen gab Noor ein tiefes VerstĂ€ndnis fĂŒr unterschiedliche Perspektiven und wie unsere Umgebungen uns formen. Dieser Hintergrund ermöglicht es ihr, authentisch mit Menschen aus allen Lebensbereichen in Verbindung zu treten und UnterstĂŒtzung zu bieten, die menschlich und nachvollziehbar wirkt, nie abstrakt.
Bei Noor findest du eine Balance zwischen mitfĂŒhlendem VerstĂ€ndnis und durchdachten Herausforderungen, die Wachstum fördern. Sie hilft dir, dir deiner GefĂŒhle und Gewohnheiten bewusster zu werden und schafft Raum fĂŒr Selbstfreundlichkeit und neue Wege nach vorn, besonders wenn Stress und Energie aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Ăber Noor
Bildungsweg
- BA & MSc Orthopedagogiek, UniversitÀt Amsterdam
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), King Nascholing
- Mindfulness Training (MBSR)
- Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) Basistraining, StressWise Academy
- Basis & Fortgeschrittenen Training als Achtsamkeitstrainerin, Mindfulness Academy
- 200 & 300 Stunden Multi Style Yoga Lehrerausbildung
Bevorzugte therapeutische AnsÀtze
Arbeitsweise
Noor bietet eine sichere, vertrauensvolle Umgebung, in der du vollstĂ€ndig du selbst sein kannst. Ihr Ansatz ist praktisch und zugĂ€nglichâbodenstĂ€ndig statt „abgehoben“, wie sie es ausdrĂŒcktâund gleichzeitig tief in MitgefĂŒhl verwurzelt. Sie verbindet klare Struktur und Zielsetzung mit reflektierenden GesprĂ€chen und bietet regelmĂ€Ăig Ăbungen fĂŒr die Zeit zwischen den Sitzungen an. Durch sanfte Spiegelung und unterstĂŒtzende Herausforderungen ermutigt sie dich, FĂ€higkeiten zu entwickeln, die weit ĂŒber eure gemeinsame Zeit hinaus Bestand haben und hilft dir, Muster in gesĂŒndere Arten des Umgangs mit dir selbst und anderen zu verwandeln.
„Es geht nicht darum, sich besser zu fĂŒhlen. Es geht darum, besser darin zu werden, zu fĂŒhlen.“ â Gabor MatĂ©
