Psic贸logo

Karla Peh

Ansiedad
Diferencias Culturales
Toma de decisiones
Mindfulness
Autoconfianza

Al crecer en un hogar germano-colombiano, Karla aprendi贸 desde temprano a navegar entre diferentes mundos y perspectivas. Sus largas estancias en Colombia, Brasil y Portugal moldearon a煤n m谩s su aprecio por la diversidad cultural y c贸mo nuestros or铆genes influyen en nuestro bienestar mental. Esta rica experiencia ha hecho que Karla sea particularmente sensible a los contextos culturales 煤nicos que todos aportamos a nuestros desaf铆os. En sus sesiones, crea una atm贸sfera c谩lida y apreciativa donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos con seguridad. Ella cree en empoderarte con conocimiento sobre lo que ocurre dentro de ti, ayud谩ndote a reconocer tus propias fortalezas y necesidades mientras desarrollas herramientas pr谩cticas para la vida cotidiana.

Portrait of Karla Peh, Psic贸logo

Sobre Karla

Formaci贸n acad茅mica

  • Licenciatura en Psicolog铆a – Universidad de Greifswald
  • Maestr铆a en Psicolog铆a – Universidad de Greifswald
  • Psicoterapeuta Psic贸loga Licenciada en Terapia Cognitivo Conductual – ZPP Mannheim

Enfoque terap茅utico preferido

Terapia Cognitivo Conductual
Terapia de Aceptaci贸n y Compromiso
Terapia Centrada en la Compasi贸n

Estilo de trabajo

Karla crea un espacio acogedor con una estructura clara que te da un sentido de direcci贸n mientras se mantiene flexible a tus necesidades individuales. Pone un fuerte 茅nfasis en ayudarte a entender el ‘por qu茅’ detr谩s de tus pensamientos y sentimientos, creyendo que el conocimiento construye autoeficacia. Con una comunicaci贸n directa pero compasiva, Karla te empodera para tomar un papel activo en tu camino hacia el bienestar. Regularmente incorpora establecimiento de metas, ejercicios para desarrollar habilidades y tareas pr谩cticas que puedes aplicar en tu vida diaria. Su enfoque culturalmente sensible asegura que dedique tiempo a entender tu origen 煤nico e identidad como parte integral de vuestro trabajo conjunto.

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芦El cambio comienza no cuando los pensamientos dif铆ciles desaparecen, sino cuando encontramos el coraje para seguir adelante a pesar de ellos鈥攅ligiendo acciones alineadas con lo que realmente nos importa.禄
Karla Peh
Una mujer de pelo largo y casta帽o, con un top estampado y pendientes turquesa, sonr铆e a la c谩mara. El fondo est谩 suavemente difuminado, con una insinuaci贸n de libros y una planta visibles.
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