Psicólogo

Karla Peh

Ansiedad
Diferencias Culturales
Toma de decisiones
Mindfulness
Autoconfianza

Al crecer en un hogar germano-colombiano, Karla aprendió desde temprano a navegar entre diferentes mundos y perspectivas. Sus largas estancias en Colombia, Brasil y Portugal moldearon aún más su aprecio por la diversidad cultural y cómo nuestros orígenes influyen en nuestro bienestar mental. Esta rica experiencia ha hecho que Karla sea particularmente sensible a los contextos culturales únicos que todos aportamos a nuestros desafíos. En sus sesiones, crea una atmósfera cálida y apreciativa donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos con seguridad. Ella cree en empoderarte con conocimiento sobre lo que ocurre dentro de ti, ayudándote a reconocer tus propias fortalezas y necesidades mientras desarrollas herramientas prácticas para la vida cotidiana.

Portrait of Karla Peh, Psicólogo

Sobre Karla

Formación académica

  • Licenciatura en Psicología – Universidad de Greifswald
  • Maestría en Psicología – Universidad de Greifswald
  • Psicoterapeuta Psicóloga Licenciada en Terapia Cognitivo Conductual – ZPP Mannheim

Enfoque terapéutico preferido

Terapia Cognitivo Conductual
Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Centrada en la Compasión

Estilo de trabajo

Karla crea un espacio acogedor con una estructura clara que te da un sentido de dirección mientras se mantiene flexible a tus necesidades individuales. Pone un fuerte énfasis en ayudarte a entender el ‘por qué’ detrás de tus pensamientos y sentimientos, creyendo que el conocimiento construye autoeficacia. Con una comunicación directa pero compasiva, Karla te empodera para tomar un papel activo en tu camino hacia el bienestar. Regularmente incorpora establecimiento de metas, ejercicios para desarrollar habilidades y tareas prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria. Su enfoque culturalmente sensible asegura que dedique tiempo a entender tu origen único e identidad como parte integral de vuestro trabajo conjunto.

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«El cambio comienza no cuando los pensamientos difíciles desaparecen, sino cuando encontramos el coraje para seguir adelante a pesar de ellos—eligiendo acciones alineadas con lo que realmente nos importa.»
Karla Peh
Una mujer de pelo largo y castaño, con un top estampado y pendientes turquesa, sonríe a la cámara. El fondo está suavemente difuminado, con una insinuación de libros y una planta visibles.
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