Karla Peh
Karla ist in einem deutsch-kolumbianischen Haushalt aufgewachsen. FrĂŒh lernte sie, zwischen verschiedenen Welten und Perspektiven zu navigieren. Ihre lĂ€ngeren Aufenthalte in Kolumbien, Brasilien und Portugal haben ihr VerstĂ€ndnis fĂŒr kulturelle Vielfalt geprĂ€gt. Sie erkennt, wie unser persönlicher Werdegang unser mentales Wohlbefinden beeinflusst. Diese vielfĂ€ltigen Erfahrungen machen Karla besonders aufmerksam fĂŒr die einzigartigen kulturellen Kontexte, die wir alle mitbringen. In ihren Sitzungen schafft sie eine warme AtmosphĂ€re, in der du deine Gedanken und GefĂŒhle sicher erkunden kannst. Sie möchte dich mit Wissen ĂŒber deine inneren VorgĂ€nge stĂ€rken. Sie hilft dir, deine eigenen StĂ€rken und BedĂŒrfnisse zu erkennen und entwickelt mit dir praktische Werkzeuge fĂŒr den Alltag.
Ăber Karla
Bildungsweg
- BSc Psychologie – UniversitĂ€t Greifswald
- MSc Psychologie – UniversitĂ€t Greifswald
- Approbierte Psychologische Psychotherapeutin fĂŒr Kognitive Verhaltenstherapie – ZPP Mannheim
Bevorzugte therapeutische AnsÀtze
Arbeitsweise
Karla schafft eine einladende Umgebung mit klarer Struktur. Diese gibt dir Orientierung und bleibt gleichzeitig flexibel fĂŒr deine individuellen BedĂŒrfnisse. Sie legt groĂen Wert darauf, dir das ‚Warum‘ hinter deinen Gedanken und GefĂŒhlen zu erklĂ€ren. Sie glaubt, dass Wissen die Selbstwirksamkeit stĂ€rkt. Mit direkter und einfĂŒhlsamer Kommunikation ermutigt Karla dich, eine aktive Rolle auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu ĂŒbernehmen. Sie arbeitet regelmĂ€Ăig mit Zielsetzung, Ăbungen zum Aufbau von FĂ€higkeiten und praktischen Hausaufgaben fĂŒr deinen Alltag. Ihr kultursensibler Ansatz stellt sicher, dass sie sich Zeit nimmt, deinen einzigartigen Hintergrund und deine IdentitĂ€t als wichtigen Teil eurer gemeinsamen Arbeit zu verstehen.
„VerĂ€nderung beginnt nicht, wenn schwierige Gedanken verschwinden, sondern wenn wir den Mut finden, trotz dieser Gedanken vorwĂ€rts zu gehen â und Handlungen wĂ€hlen, die mit dem ĂŒbereinstimmen, was uns wirklich wichtig ist.“
