Karla ist in einem deutsch-kolumbianischen Haushalt aufgewachsen. Früh lernte sie, zwischen verschiedenen Welten und Perspektiven zu navigieren. Ihre längeren Aufenthalte in Kolumbien, Brasilien und Portugal haben ihr Verständnis für kulturelle Vielfalt geprägt. Sie erkennt, wie unser persönlicher Werdegang unser mentales Wohlbefinden beeinflusst. Diese vielfältigen Erfahrungen machen Karla besonders aufmerksam für die einzigartigen kulturellen Kontexte, die wir alle mitbringen. In ihren Sitzungen schafft sie eine warme Atmosphäre, in der du deine Gedanken und Gefühle sicher erkunden kannst. Sie möchte dich mit Wissen über deine inneren Vorgänge stärken. Sie hilft dir, deine eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und entwickelt mit dir praktische Werkzeuge für den Alltag.
Karla schafft eine einladende Umgebung mit klarer Struktur. Diese gibt dir Orientierung und bleibt gleichzeitig flexibel für deine individuellen Bedürfnisse. Sie legt großen Wert darauf, dir das ‚Warum‘ hinter deinen Gedanken und Gefühlen zu erklären. Sie glaubt, dass Wissen die Selbstwirksamkeit stärkt. Mit direkter und einfühlsamer Kommunikation ermutigt Karla dich, eine aktive Rolle auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu übernehmen. Sie arbeitet regelmäßig mit Zielsetzung, Übungen zum Aufbau von Fähigkeiten und praktischen Hausaufgaben für deinen Alltag. Ihr kultursensibler Ansatz stellt sicher, dass sie sich Zeit nimmt, deinen einzigartigen Hintergrund und deine Identität als wichtigen Teil eurer gemeinsamen Arbeit zu verstehen.
„Veränderung beginnt nicht, wenn schwierige Gedanken verschwinden, sondern wenn wir den Mut finden, trotz dieser Gedanken vorwärts zu gehen – und Handlungen wählen, die mit dem übereinstimmen, was uns wirklich wichtig ist.“
