Psycholoog

Karla Peh

Angst & spanning
Culturele verschillen
Keuzes maken
Mindfulness
Zelfvertrouwen

Opgegroeid in een Duits-Colombiaans gezin leerde Karla al vroeg te navigeren tussen verschillende werelden en perspectieven. Haar langdurige verblijven in Colombia, Brazilië en Portugal hebben haar waardering voor culturele diversiteit verder gevormd, evenals haar inzicht in hoe onze achtergronden ons mentaal welzijn beïnvloeden. Deze rijke verzameling ervaringen heeft Karla bijzonder gevoelig gemaakt voor de unieke culturele context die we allemaal meebrengen in onze uitdagingen. In haar sessies creëert ze een warme, waarderende sfeer waarin je veilig je gedachten en gevoelens kunt verkennen. Ze gelooft in het versterken van je kennis over wat er in je omgaat, waarbij ze je helpt je eigen krachten en behoeften te herkennen en praktische hulpmiddelen voor het dagelijks leven te ontwikkelen.

Portrait of Karla Peh, Psycholoog

Over Karla

Opleidingen

  • BSc Psychologie – Universiteit van Greifswald
  • MSc Psychologie – Universiteit van Greifswald
  • Erkend Psychologisch Psychotherapeut in Cognitieve Gedragstherapie – ZPP Mannheim

Therapeutische benadering

Cognitieve Gedragstherapie
Acceptance and Commitment Therapy
Compassion Focused Therapy

Werkstijl

Karla creëert een uitnodigende ruimte met duidelijke structuur die je houvast geeft, terwijl ze flexibel blijft voor jouw individuele behoeften. Ze legt sterk de nadruk op het helpen begrijpen van het ‘waarom’ achter je gedachten en gevoelens, in de overtuiging dat kennis zelfredzaamheid opbouwt. Met directe maar meelevende communicatie moedigt Karla je aan om een actieve rol te spelen in je welzijnsreis. Ze maakt regelmatig gebruik van doelen stellen, vaardigheden opbouwen en praktische oefeningen die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Haar cultureel gevoelige aanpak zorgt ervoor dat ze de tijd neemt om je unieke achtergrond en identiteit te begrijpen als een integraal onderdeel van jullie samenwerking.

Boek consult
“Verandering begint niet wanneer moeilijke gedachten verdwijnen, maar wanneer we de moed vinden om vooruit te gaan ondanks deze gedachten—door acties te kiezen die aansluiten bij wat echt belangrijk voor ons is.”
Karla Peh
Een vrouw met lang bruin haar, een topje met patroon en turquoise oorbellen, lacht naar de camera. De achtergrond is zacht vervaagd en toont een deel van een witte muur en enkele planken met boeken.
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise