Plattform
Plattform

Für Mitarbeitende

Psychologische Beratung Sitzungen mit zertifizierten Psycholog*innen

Gesundheitsberatung Expertenrat zu Schlaf, Ernährung, Hormonen & mehr

Finanzcoaching Vertrauliche Beratung, um Geldstress zu reduzieren

Vitality Check Tracking und Einblicke zum eigenen Wohlbefinden

Workshops & Webinare Geleitete Gruppensitzungen und Masterclasses

Selbstständiges Lernen Praktische Tools für mehr Resilienz im Alltag
Für Führungskräfte

Leadership Coaching Individuelle Beratung zu Führung und Resilienz

Peer-to-Peer Lernen Moderierte Gruppensitzungen für geteilte Einblicke

Mental Health Training Tools und Ressourcen für Team-Wohlbefinden
Für HR & Unternehmen

Onboarding & Aktivierung Geführter Rollout und laufende Betreuung

Reporting & Insights Echtzeit-Dashboards zu Nutzung & Wohlbefinden

HR Compliance Erfüllt Vorschriften mit Krisenhilfe & EAP-Services
Unsere 1:1-Sitzungen werden in 35+ Sprachen angeboten
Lösungen
Lösungen

Weniger Fehlzeiten Beuge Burn-out und Ausfälle vor

Gestärkte Führungskräfte Fördere Resilienz und Empathie

Geringere Fluktuation Gewinne und halte Top-Talente

Mehr als ein EAP Alltägliche Hilfe, nicht nur in Krisen

Gesteigerte Produktivität Steigere Wohlbefinden und Leistung

People Analytics Erhalte HR-Insights & Support
Warum OpenUp
Warum OpenUp

Case Studies Kunden & Referenzen

Team Unsere Expert*innen

Mission Einfacher Zugang zu Hilfe
Ressourcen
Alle Ressourcen

Mentale Gesundheit

Alle Mentale Gezondheid

Therapie & Coaching

Awareness & Bildung

Resilienz

Finanzielles Wohlbefinden

Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Alle Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Employee Well-Being

Employee Assistance Programme

Führung & Management

Gesundheit im Betrieb

Persönliche Entwicklung

Alle Persönliche Entwicklung

Lebenssinn

Kommunikation & Grenzen setzen

Konzentration & Produktivität

Selbstbewusstsein

Emotionale Gesundheit

Alle Emotionale Gesundheit

Stress & Angst

Coping

Emotionale Intelligenz (EQ)

Gesunde Beziehungen

Alle Gesunde Beziehungen

Familienleben & Elternschaft

Romantische Beziehungen

Freundschaft & Soziales Umfeld

Selbstfürsorge & Achtsamkeit

Alle Selbstfürsorge & Achtsamkeit

Selbstfürsorge-Routinen

Meditation & Atemübungen

Social Media & Wohlbefinden

Körperliche Gesundheit

Alle Körperliche Gesundheit

Schlaf

Ernährung

Hormonelle Gesundheit

Bewegung & Energie

Sucht & Abhängigkeit

Alle Ressourcen

Blog

Webinare

Kurse

Podcast

FAQs

Startseite Videos So meistert Samuel Koch Herausforderungen des täglichen Wohlbefindens

So meistert Samuel Koch Herausforderungen des täglichen Wohlbefindens

22 März ‘24

52 min

Stress & Resilienz

Arbeit & Weiterentwicklung

Achtsamkeit & Bewusstsein

So meistert Samuel Koch Herausforderungen des täglichen Wohlbefindens

Plattform

Warum OpenUp

Ressourcen

Wer wir sind

Kontakt