Workshops & Webinare, an die sich dein Team erinnern wird

Praxisnah. Direkt. Und mit echten Aha-Momenten. Für mehr mentale Stärke und Teamzusammenhalt im Arbeitsalltag.

Interaktiv Praxisorientiert Gemeinsam lernen

Buche eine Demo Ruf uns an +49 3030808172

OpenUp bietet Workshops und Webinare für mentale Gesundheit

Bewertet mit 4.8 auf

1500+ Unternehmen vertrauen auf OpenUp

Gruppensitzungen

Kleine Online-Gruppen. Offene Gespräche. Geführt von erfahrenen Psycholog*innen und Gesundheits-Expert*innen.

Weil Austausch Vertrauen schafft.

Vertrauen stärken

Fördert psychologische Sicherheit und Teamkultur

Gemeinsam lernen

Niemand bleibt mit Herausforderungen allein

Alleine oder als Team

Mitarbeitende können alleine oder zusammen teilnehmen

Breites Themenfeld

Stress, Wandel, Konflikte oder Führung, ihr entscheidet

Entdecke Spaces

Masterclasses

Kompakte Vorträge von Expert*innen, live oder on demand. Perfekt für Teams, die mehr wollen als nur theoretisches Wissen.

Wissen, das hängen bleibt.

Für mehr Bewusstsein

Kernthemen wie Stress, Burnout und tägliche Herausforderungen

Proaktiv

Praktische Lösungen, bevor Probleme größer werden

Hohe Reichweite

Erreicht Mitarbeitende unabhängig von ihrer Rolle oder ihrem Standort

Direkt umsetzbar

Wissenschaftlich fundierte Tools und Techniken, die im Alltag helfen

Achtsamkeitstraining

Kurzformate, die Mitarbeitenden helfen, durchzuatmen und wieder fokussiert weiterzumachen. Ohne Frontalunterricht, ohne Druck.

OpenUp offers regular mindfulness classes and mindfulness trainings for groups, fully online

Für schnellen Reset.

Schnelle Entlastung

Direkt vor Meetings, Deadlines oder bei hohem Stress

Mehr Konzentration

Hilft Mitarbeitenden, fokussiert und produktiv zu bleiben

Routinen aufbauen

Regelmäßige Sitzungen schaffen neue Gewohnheiten

Flexibler Zugang

Live oder on-demand für zwischendurch

Mal ehrlich: Die meisten Webinare sind bis zum Mittag vergessen.

Unsere Workshops bleiben im Kopf und sorgen für echte Veränderung im Arbeitsalltag. Für mehr Vertrauen, neue Perspektiven und den Mut, schwierige Themen anzusprechen.

4.8 Sterne

Basierend auf 154 Bewertungen

„OpenUp hilft auch denen, die einfach offener über mentale Gesundheit sprechen wollen – ohne dass erst etwas passieren muss.“

Bernadette Werner, Flix SE

Sep 2024

„Allein darüber zu sprechen, hat direkt geholfen. Ich hatte tolle Gespräche und sofort umsetzbare Tipps, die mir im Alltag weiterhelfen.“

Google Review

Aug 2024

4.8 Sterne

Basierend auf 154 Bewertungen

So funktioniert's

Deine Mitarbeitenden können direkt aus einer Vielzahl von Workshops und Webinaren auswählen, und sich ganz einfach online anmelden.

1️⃣ Anmelden

Schnell und sicher per App oder Web.

2️⃣ Sitzung wählen

Gruppensitzungen, Masterclasses oder Achtsamkeitstrainings.

3️⃣ Teilnehmen & lernen

Neue Impulse direkt im Arbeitsalltag anwenden.

Starte mit OpenUp

Du suchst Workshops und Webinare, die mehr bewegen als nur Zahlen? Lass uns dir zeigen, wie das bei OpenUp aussieht.

Buche eine Demo Ruf uns an +49 3030808172

So unterstützt OpenUp HR, Führungskräfte und Teams

Unsere Workshops und Webinare sorgen für mehr Wohlbefinden im Unternehmen.

HR & People Teams

Workshops und Webinare, die mehr sind als Pflichtveranstaltungen. Praxisnah, verhaltensorientiert und unternehmensweit skalierbar.

Einfach auszurollen
Hohe Teilnahme und aktive Nutzung
Entwickelt von erfahrenen Psycholog*innen

Mehr erfahren

Führungskräfte

Die richtigen Gespräche führen und psychologische Sicherheit stärken.

Mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Themen
Praktische Tools für den Führungsalltag
Fördert nachhaltige Teamkultur

Mehr erfahren

Mitarbeitende (und ihre Familie)

Keine trockene Theorie. Sondern echte Unterstützung, die wirkt.

Raum zum Reflektieren und Austauschen
Lernen von echten Geschichten, nicht nur von Folien
Mit konkreten Tipps direkt in den Alltag starten

Mehr erfahren

Ein geteiltes Bild zeigt eine lächelnde Frau auf dem Bildschirm eines Videoanrufs und einen Gruppen-Videoanruf mit sechs verschiedenen Personen, darunter Männer und Frauen, die jeweils in einem eigenen Fenster an einem Online-Gesundheitsberatungstreffen teilnehmen.

Von echten Expert*innen, wissenschaftlich fundiert

Unsere zertifizierten Psycholog*innen und Coaches schaffen Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.

Häufig gestellte Fragen

Welche Formate bietet ihr für Workshops und Webinare an?

Wir bieten drei Hauptformate:

Gruppensessions, die den offenen Austausch fördern
Masterclasses zu Themen wie Burnout, Resilienz oder emotionaler Intelligenz
Achtsamkeitstrainings für mehr Fokus und innere Ruhe

Alle Formate finden online statt, sind interaktiv und lassen sich einfach in eure Organisation integrieren.

Können wir das Thema für den Workshop selbst wählen?

Ja, klar! Wir bieten eine große Auswahl an Themen, von Stressmanagement über Resilienz bis hin zu psychologischer Sicherheit und Kommunikation. Ihr könnt aus unserem bestehenden Angebot wählen oder uns auch gerne Themen nennen, die euch aktuell besonders wichtig sind.

Wer leitet die Workshops und Webinare?

Unsere Sitzungen werden von zertifizierten Psycholog*innen, Achtsamkeitstrainer*innen und Gesundheitsberater*innen geleitet. Sie bringen Erfahrung im Bereich Workplace Well-Being mit und sorgen für einen sicheren, offenen Raum, in dem sich alle wohlfühlen.

Können wir OpenUp in unser bestehendes Well-Being-Programm integrieren?

Absolut. Viele Unternehmen nutzen OpenUp, um bestehende Angebote sinnvoll zu ergänzen. Unsere Workshops & Webinare lassen sich einfach in laufende Initiativen, Team-Events oder Aktionen zum Thema mentale Gesundheit einbinden.

Sind die Sitzungen wirklich vertraulich?

Ja. Alles, was geteilt wird, bleibt zwischen dem Experten und dem Mitarbeitenden. OpenUp ist DSGVO-konform, ISO 27001 zertifiziert und teilt keine persönlichen Daten mit dem Arbeitgeber.