Betere gewoontes opbouwen
Wat je gaat leren:
- Hoe gewoontes werken, en hoe je betere gewoontes opbouwt
- De psychologie achter gewoontes stapelen, en waarom het werkt
- Je bent wat je doet: van je gewoontes je identiteit maken
Wat ga je leren?
Wil je gewoontes die blijven? Leer hoe kleine stappen zorgen voor blijvende verandering en groei. Deze cursus geeft je praktische en wetenschappelijke handvatten voor duurzame gewoontes.
