Workshops & webinars die wél blijven hangen

Van lastige onderwerpen tot kleine reset-momenten: onze sessies helpen je team om echt stil te staan, verbinding te vinden en mentaal sterker te worden. Of ze nu actief meedoen, of gewoon even inchecken.

Interactief Begeleid door experts Samen leren

Boek een demo Bel +31202444888

welzijn workshop en webinars met OpenUp: omgaan met emoties & meer

Beoordeeld met 4.8 op

2000+ organisaties kiezen OpenUp voor workshops & webinars

Groepssessies

Live en interactieve online sessies waarin medewerkers kunnen delen, reflecteren en samen leren. In kleine groepen, begeleid door psychologen of leefstijlcoaches.

Vertrouwen groeit als mensen praten, niet alleen luisteren.

Bouwt vertrouwen

Versterkt teamcultuur en psychologische veiligheid.

Gedeelde ervaringen

Laat mensen zich minder alleen voelen.

Leren voor teams

Werkt voor teams én individuele deelnemers.

Thema's op maat

Van stress en verandering tot conflicten en leiderschap.

Ontdek Spaces

Masterclasses

Online sessies onder leiding van experts over thema’s zoals burn-out, veerkracht en emotionele intelligentie. Live te volgen of on-demand beschikbaar.

Expert inzichten die aanzetten tot actie.

Bewustwording & educatie

Leer praktische vaardigheden voor dagelijks gebruik.

Proactieve ondersteuning

Helpt mensen om problemen vroegtijdig te signaleren en op te lossen.

Breed inzetbaar

Vanuit huis, op kantoor of onderweg.

Actiegericht

Wetenschappelijk onderbouwde tips gericht om zelf direct toe te passen.

Mindfulness training

Korte, begeleide online sessies die helpen om te vertragen, de aandacht te richten en samen met anderen tot rust te komen, zonder gedoe of ongemak.

Leer omgaan met emoties.

Kalm onder druk

Vermindert stress en vergroot veerkracht, ook onder druk.

Boost focus

Ideaal om even op te laden, vóór of na een druk moment.

Verhoogt productiviteit

Minder mentale ruis, meer aandacht voor wat écht telt.

Flexibele toegang

Beschikbaar live of on-demand

Wees eerlijk: de meeste webinars worden vóór de lunch alweer vergeten.

De workshops en webinars van OpenUp blijven hangen. Ze doen meer dan kennis overbrengen: ze bouwen vertrouwen, openen gesprekken en maken mentale ondersteuning toegankelijker.

4.8 sterren

Gebaseerd op 160 beoordelingen

“OpenUp biedt diensten voor mensen die geïnteresseerd zijn in diepere connecties, zonder een specifieke trigger.”

Bernadette Werner, Flix SE

Sep 2024

“Door mijn verhaal te delen kreeg ik mooie gesprekken én concrete tips die ik meteen kon toepassen.”

Google Review

Aug 2024

4.8 sterren

Gebaseerd op 160 beoordelingen

Hoe het werkt

Onze workshops en webinars zijn makkelijk te volgen voor je hele organisatie.

1️⃣ Aanmelden

Je medewerkers krijgen veilig toegang via het webplatform of de app.

2️⃣ Kies een sessie

Kies uit groepssessies, masterclasses of mindfulness-sessies.

3️⃣ Ontvang ondersteuning

Deel online, reflecteer samen en vertrek met praktische tips.

Zien hoe wij het anders doen?

Wil je well-being workshops en webinars die je team bijblijven, en waar ze het later nog over hebben? We laten je graag zien hoe wij dat aanpakken.

Boek een demo Bel +31202444888

Ondersteuning voor HR, managers en medewerkers

Ontworpen met oog voor iedereen in je organisatie.

HR & People Teams

Bied well-being workshops en webinars die verder gaan dan bewustwording.

Eenvoudig te implementeren
Hoge opkomst en gebruik
Ontworpen door experts in mentale gezondheid

Meer weten

Managers & Team Leads

Of het nu gaat om verandering, stress of onderlinge spanning, groepssessies helpen teams om zich gehoord te voelen, verbinding te vinden en samen vooruit te gaan.

Ondersteuning bij belangrijke teammomenten
Praktische tools om te debriefen en het gesprek te openen
Bouwt aan een gezonde, duurzame teamcultuur

Meer weten

Medewerkers & hun familie

Onze workshops en webinars zijn allesbehalve passief. Ze bieden medewerkers een moment om zich gezien te voelen, ondersteuning te ervaren en weer op te laden – precies wanneer het nodig is.

Een veilige setting om te reflecteren en verbinding te stimuleren
Leren van én met elkaar, niet alleen van dia’s
Praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan.

Meer weten

Gebaseerd op wetenschap, gebracht door experts

Onze gecertificeerde experts weten hoe je inzichten omzet in actie – en hoe je mensen zich echt gezien laat voelen. Daarom ontwikkelen en begeleiden zij al onze well-being workshops en webinars.

Egenur Bakıner Yücebilgiç

Psycholoog

Zie alle

Veelgestelde vragen

Hoe krijgen medewerkers toegang tot OpenUp?

Via een beveiligd webplatform of de app. Ze kunnen sessies direct boeken, zonder goedkeuring van de manager of HR.

Welke soorten mentale gezondheid workshops en webinars bieden jullie aan?

We bieden drie hoofdformats:

Groepssessies die open gesprekken en verbinding stimuleren
Expert-geleide masterclasses over thema’s zoals burn-out en emotionele intelligentie
Mindfulness-sessies om te resetten, je focus terug te vinden en op te laden

Alle sessies zijn online, interactief en eenvoudig te integreren binnen teams.

Kan ik een onderwerp kiezen voor de well-being workshop?

Ja. We bieden een breed scala aan onderwerpen, zoals stress, veerkracht, psychologische veiligheid, communicatie en meer. Je kunt kiezen uit onze bestaande bibliotheek of ons laten weten welke onderwerpen je graag op de agenda zou willen zien.

Wie leidt de workshops en webinars?

Onze sessies worden begeleid door gecertificeerde psychologen, mindfulness-trainers en leefstijlprofessionals. Ze hebben ervaring met werkgerelateerd welzijn en zijn getraind in het creëren van een inclusieve, veilige sfeer voor al je medewerkers.

Kunnen deze sessies onderdeel zijn van ons bestaande welzijnsprogramma?

Absoluut. Veel bedrijven gebruiken OpenUp als aanvulling op hun bestaande aanbod. Je kunt onze sessies integreren in lopende initiatieven, teamuitjes of momenten voor bewustwording van mentale gezondheid.

Zijn sessies echt vertrouwelijk?

Ja. Alles wat gedeeld wordt, blijft tussen de expert en de medewerker. OpenUp is GDPR-compliant, ISO 27001 gecertificeerd en deelt geen persoonlijke gegevens met werkgevers.

Krijg ik gegevens of rapportages achteraf?

Ja. We bieden geanonimiseerde inzichten, zoals aanwezigheid, betrokkenheid en feedback van sessies, zodat je de waarde kunt aantonen en de deelname kunt volgen zonder de vertrouwelijkheid te schenden.