ePMO (Vitaliteitscheck)

Inzicht in vitaliteit. Actie waar het telt.

Een check-in van tien minuten die medewerkers een helder beeld geeft van hun mentale en fysieke vitaliteit, en HR de signalen geeft om op tijd te handelen.

PSA-signalering AVG-conform ePMO-ready

Boek een demo Zo werkt het

Een glimlachende vrouw staat buiten op een straat in de stad. Op de voorgrond is op een Nederlands scherm de tekst „Volg je voortgang“ te zien, met opties om stress en relaties bij te houden, elk met een pictogram.

Vertrouwd door 2000+ organisaties in Europa

170 beoordelingen

Medewerkers krijgen duidelijkheid én een weg vooruit

Elke check-in geeft medewerkers iets nuttigs: een helder beeld van hoe het met ze gaat op thema's als stress, slaap en werkdruk, met drie focuspunten om mee aan de slag te gaan.

Illustratie van drie mensen die vrolijk over opgaande balken springen, symbool voor vooruitgang. Daaronder een vooruitgangscirkel, een plantenicoon en Nederlandse tekst over Zelfstandig Leren en tips voor herstel van stress en zelfontplooiing.

Een laagdrempelige welzijnscheck waar medewerkers graag naar terugkomen

Snel in te vullen

Een vragenlijst van tien minuten over tien welzijnsthema’s.

Persoonlijke vervolgstappen

Gerichte begeleiding, 1-op-1 sessies en expert content, alles op één plek.

Voortgang die je ziet

Elke check-in bouwt voort op de vorige, zodat groei zichtbaar wordt.

Volledig vertrouwelijk

Individuele resultaten blijven privé. HR ziet alleen groepspatronen.

HR krijgt vroege signalen én tijd om te handelen

Het HR-rapport helpt je patronen binnen de organisatie te herkennen en beter te begrijpen wat mensen nodig hebben om gezond en betrokken te blijven. Individuele resultaten blijven altijd privé.

Een dashboard met een lijngrafiek van actieve gebruikers per maand en een overzicht van de meest besproken thema's: Slaap (39%), Stress en angst (34%) en Lifestyle (34%), in het Nederlands. Links is een persoon met een telescoop afgebeeld.

Een helder overzicht voor de hele organisatie

Anoniem groepsrapport

Welzijnsinzichten en PSA-signalen op organisatieniveau, volledig anoniem.

Voldoet aan PMO en PSA

Gebouwd om te voldoen aan de Nederlandse PMO- en PSA-vereisten.

Vroege preventie

Herken patronen vroeg, voordat ze leiden tot burn-out of langdurig verzuim.

Iedereen voelt zich gezien

Deelname zelf laat zien dat gezondheid hier telt.

Boek een demo

Jouw PMO- en PSA-verplichtingen, afgedekt

De Nederlandse Arbeidsinspectie heeft psychosociale risicobeoordeling aangewezen als handhavingsprioriteit voor 2026. Nieuwe Arbowet-vereisten vragen werkgevers om psychosociale risico's actief te identificeren en aan te pakken. De Vitaliteitscheck dekt PMO en PSA af in één digitaal traject, zodat je geen apart ePMO nodig hebt.

Lees het PSA-overzicht

De Vitaliteitscheck als jouw ePMO

Psychosociale risico’s (PSA): werkdruk, stress en werkgerelateerd welzijn

Fysieke gezondheidssignalen: energie, slaap en leefstijlfactoren

Geanonimiseerd HR-rapport met trends en aanbevelingen op organisatieniveau

PSA-signalering standaard inbegrepen, afgestemd op de nieuwe Arbowet-vereisten

AVG-compliant: individuele resultaten blijven privé en zijn van de medewerker zelf

Waardevolle input voor je arbobeleid

Van eenmalige meting naar doorlopende preventie

De meeste gezondheidsscans geven je één momentopname. De Vitaliteitscheck werkt in cycli, zodat patronen steeds duidelijker worden en ondersteuning steeds gerichter.

Een digitale kaart met een pictogram van een plantenscheut boven de Nederlandse tekst: Goed op weg. Je bent goed bezig. Zullen we de volgende stap zetten? en een blauwe knop met de tekst ‘Check-in’ op een groene achtergrond.

1. Begin met meten

Medewerkers krijgen een helder beeld van hoe het met ze gaat op thema's als stress, slaap, energie en werkdruk. HR ziet bredere patronen binnen de organisatie.

Een enquêtevraag in het Nederlands luidt: "Ik kan mijn werk na werktijd goed loslaten", met meerkeuzeantwoorden die variëren van "Helemaal niet waar" tot "Helemaal waar" in ronde selectieknoppen.

2. Blijf inchecken

Korte vervolgcheck-ins helpen medewerkers te reflecteren op wat er verandert, terwijl HR verschuivingen binnen de organisatie begint te herkennen.

Een staafdiagram met de titel 'Overzicht' waarin maandelijkse gegevens worden weergegeven. De staven lopen op van januari tot juni, waarbij juni de hoogste waarde heeft. De maanden zijn aangeduid met Jan, Feb, Mrt, Apr, Mei en Jun. De achtergrond is blauwgroen.

3. Krijg heldere data

Naarmate meer mensen deelnemen, worden trends makkelijker te herkennen en gesprekken makkelijker te starten.

Een Nederlandse interface toont stappen voor welzijn: een artikel over stresstips, een cursus over omgaan met zorgen en een 45 minuten durende video over slaapverbetering met een lachende vrouw met een microfoon.

4. Pak het vroeg aan

In plaats van reageren als het al misgaat, krijgt HR de ruimte om mensen eerder te ondersteunen en betere beslissingen te nemen voor de lange termijn.

Verder gaan? Voeg ondersteuning op locatie toe.

Voor organisaties die een volledig preventief medisch onderzoek op locatie willen: onze leefstijlartsen en experts komen naar jouw kantoor en combineren de digitale Vitaliteitscheck met fysieke metingen en een persoonlijk consult, met vervolg via het OpenUp-platform.

Meer over PMO op locatie

PMO op locatie (modulair pakket)

Vitaliteitscheck online, vooraf

Bloedonderzoek: cholesterol, HbA1c, vitamines; uitslag binnen 48 uur

Fysieke metingen: BMI, bloeddruk, spierkracht, gezichtsvermogen, gehoor, FMS

Artsenconsult: persoonlijk, vertrouwelijk, op locatie

Doorlopende online begeleiding via een psycholoog of leefstijlexpert

Zo krijg je mensen mee

Hoe meer mensen meedoen, hoe duidelijker het beeld wordt. Daarom bieden we een gestructureerde aanpak en praktische materialen voor een soepele lancering en hoge deelname.

E-mailtemplates

Kant-en-klare uitnodigingen en herinneringen

Communicatieplan

Een stapsgewijze tijdlijn die het giswerk uit de lancering haalt

Managershandleiding

Gesprekshandvatten en tips voor managers die de check-in introduceren

Lanceermaterialen

Visuele middelen om deelname te stimuleren binnen jouw organisatie

Één welzijnsplatform om te meten én direct actie te ondernemen

De Vitaliteitscheck maakt deel uit van een breder aanbod aan diensten waarmee werkgevers hun zorgplicht kunnen invullen, alles verbonden op één plek.

Boek een demo

Veelgestelde vragen

Wat is de Vitaliteitscheck?

De Vitaliteitscheck is de digitale welzijnsscan van OpenUp die medewerkers snel en helder inzicht geeft in hun welzijn én concrete vervolgstappen biedt.

De check is:

Kort en laagdrempelig, in minder dan 10 minuten ingevuld
Gericht op de belangrijkste welzijnsfactoren, waaronder psychosociale werkdruk
Bedoeld als persoonlijk reflectiemoment, niet als beoordeling
Met heldere samenvattingen en praktische vervolgstappen

De Vitaliteitscheck is standaard inbegrepen voor alle OpenUp-gebruikers.

Wat is een ePMO (digitaal preventief medisch onderzoek)?

Een ePMO (digitaal preventief medisch onderzoek) is een periodiek, digitaal gezondheidsonderzoek dat werkgevers aanbieden. Het brengt de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers in kaart vóórdat er problemen ontstaan, zodat je vroeg kunt ingrijpen en duurzame inzetbaarheid ondersteunt.

Telt de Vitaliteitscheck als ePMO onder de Nederlandse wet?

Ja. De OpenUp Vitaliteitscheck voldoet aan de verplichting voor periodiek arbeidsgezondheidskundig onderzoek op grond van artikel 18 van de Arbowet, met aandacht voor zowel fysieke als psychosociale risicosignalen. De check is afgestemd op de nieuwe Arbowet-vereisten rondom PSA.

Is een digitale oplossing voldoende voor de Arbeidsinspectie?

Voor de meeste organisaties wel. De Vitaliteitscheck dekt digitaal de psychosociale en leefstijlsignalen die de Arbowet vereist. Voor organisaties met specifieke fysieke risicoprofielen uit de RI&E kan de PMO-add-on op locatie de digitale check aanvullen met fysieke metingen en een artsenconsult ter plaatse.

Boek een demo