Individuele ontwikkeling, op elk moment

Geef medewerkers de ruimte om aan hun mentaal welzijn te werken. Op hun eigen moment, op hun eigen manier. Zelfstandig bouwen aan veerkracht, zelfvertrouwen en gezonde gewoontes.

Zelfstandig leren Door experts Resultaatgericht

Boek een demo Bel +31202444888

Beoordeeld met 4.8 op

Vertrouwd door 2000+ organisaties

Aan de slag met de Vitaliteitscheck

Deze welzijnsscan geeft medewerkers de ruimte om stil te staan bij hun mentale, emotionele en fysieke gezondheid, en koppelt hen vervolgens aan de juiste ondersteuning.

Illustratie van drie mensen die vrolijk over opgaande balken springen, symbool voor vooruitgang. Daaronder een vooruitgangscirkel, een plantenicoon en Nederlandse tekst over Zelfstandig Leren en tips voor herstel van stress en zelfontplooiing.

Want welzijn regelt zich niet vanzelf.

Makkelijk bij te houden

Een korte check laat medewerkers zien waar zij staan binnen de belangrijkste welzijnsgebieden.

Individuele vervolgstappen

Met tools en 1-op-1 sessies worden medewerkers begeleid, zodat zij altijd weten waar ze terechtkunnen.

Voortgang volgen in de tijd

Regelmatige check-ins tonen verbeteringen en helpen grip te houden op het eigen welzijn.

Altijd veilig

Individuele resultaten blijven privé, terwijl geanonimiseerde inzichten HR helpen om risico’s tijdig te herkennen.

Welzijnscursussen

Online cursussen die medewerkers en managers helpen groeien. Laat ze werken aan zelfbewustzijn, veerkracht en mentaal welzijn, op het moment dat het hen uitkomt.

Relevante thema's

Onderwerpen die aansluiten bij wat mensen écht meemaken.

Leer op jouw tempo

Flexibel en in eigen tempo, perfect passend in volle werkdagen en drukke levens.

Actiegerichte tools

Met tips en begeleiding om nieuwe gewoontes op te bouwen.

Gebouwd door experts

Ontworpen door psychologen en experts met ervaring in de werkplek.

Welzijnsbibliotheek

Korte artikelen en praktische adviezen van psychologen, coaches en lifestyle experts.

Alledaags

Krijg deskundig advies voor alledaagse uitdagingen, zonder poespas.

Relevant voor nu

Van werkstress tot relaties en somberheid.

Snel & praktisch

Tools die je team meteen kan gebruiken.

Flexibele toegang

Beschikbaar live of on-demand.

De meeste bedrijven bieden een platform aan. Weinig maken het persoonlijk.

Een flexibele en praktische leerervaring, afgestemd op de échte uitdagingen van je medewerkers. Geen poespas, wel impact.

4.8 sterren

Gebaseerd op 160 beoordelingen

“We wilden een oplossing die meer medewerkers bereikt, niet alleen via individuele coaching, maar ook met zelfstandig leren. OpenUp was de juiste keuze voor ons.”

arbeidsvoorwaarde, secundaire arbeidsvoorwaarde

Tessa Knijnenburg, ChannelEngine

Sep 2024

“OpenUp helpt me enorm om het dagelijkse leven aan te kunnen, beetje bij beetje voel ik me sterker.”

Google Review

Nov 2024

4.8 sterren

Gebaseerd op 160 beoordelingen

Hoe het werkt

Makkelijk voor medewerkers, eenvoudig voor jou als organisatie.

1️⃣ Log in wanneer je wilt

Je medewerkers krijgen toegang via de app of web.

2️⃣ Ontdek en leer

Gebruik de tracker, blader door de bibliotheek of duik in een cursus.

3️⃣ Bouw betere gewoonten

Kleine veranderingen maken een groot verschil, op het werk én daarbuiten.

Meer weten?

Neem contact met ons op en ontdek hoe de zelfstudietools van OpenUp mentale ondersteuning een vanzelfsprekend onderdeel maken van het dagelijks werkleven.

Boek een demo Bel +31202444888

Ondersteuning voor HR, managers en medewerkers

OpenUp is gemaakt voor èchte teams, niet alleen voor HR-presentaties.

HR & People Teams

Schaalbare ondersteuning, zonder extra gedoe

Bereik meer medewerkers zonder extra werkdruk
Inzicht in gebruik en betrokkenheid, met volledige privacy
Snel te lanceren, eenvoudig aan te tonen impact

Managers & Team Leads

Leid zonder op te branden

Ondersteun je team zonder de rol van therapeut op je te nemen
Stimuleer bewustwording en leren over stress, focus en veerkracht
Herken wanneer je moet bijsturen, of juist even afstand mag nemen

Medewerkers & hun familie

Ondersteuning die bij het echte leven past

Leren in hun eigen tempo, op hun eigen voorwaarden
Werken aan gewoonten voor focus, slaap en veerkracht
Geen druk, geen wachttijden, wél praktische tools die werken

Ondersteund door experts, altijd beschikbaar

Elke cursus, gids en tool is wetenschappelijk onderbouwd en ontwikkeld door gecertificeerde psychologen en coaches. Zo leert je team wat écht werkt, op elk moment.

Founder en Psycholoog

Annemarie van Raay

Psycholoog

Britt Annemarie Slief

Psycholoog

Zie alle

Veelgestelde vragen

Hoe krijgen medewerkers toegang tot OpenUp?

Via een beveiligd webplatform of de app. Ze kunnen sessies direct boeken, zonder goedkeuring van de manager of HR.

Hoe verschilt zelfgestuurd leren van 1:1 coaching of live workshops?

Zelfgestuurd leren is flexibel en altijd beschikbaar, ideaal voor medewerkers die onderwerpen in hun eigen tempo willen verkennen, zonder sessies te boeken. Het vult 1:1 coaching en workshops aan door het leren te versterken en het bereik te vergroten.

Welke onderwerpen worden behandeld?

Onze bibliotheek bevat cursussen, tools en trackers voor meer dan 40 welzijnsonderwerpen, zoals veerkracht, stress, relaties, emotionele regulatie, focus, burn-outpreventie en persoonlijke groei.

Is zelfstandig leren wetenschappelijk gevalideerd of goedgekeurd door experts?

Ja. Elke bron is gemaakt of beoordeeld door psychologen, coaches of klinische experts, zodat het praktisch, ethisch en gebaseerd is op bewezen psychologische principes.

Kunnen deze tools onderdeel zijn van ons bestaande welzijnsprogramma?

Absoluut. Veel bedrijven gebruiken OpenUp als aanvulling op hun bestaande aanbod. Je kunt onze programma’s integreren in lopende initiatieven, teamuitjes of momenten voor bewustwording van mentale gezondheid.

Kunnen we het gebruik volgen of zien welke thema's het relevantst zijn?

Ja. HR-teams krijgen geanonimiseerde gebruiksdata en inzichten over betrokkenheid, zodat je kunt zien wat het meest belangrijk is voor je medewerkers, zonder de privacy te schenden.