OpenUp

Mensen in je organisatie

MedewerkersToegankelijke hulp in hun eigen taalManagersOndersteuning bij leiderschap en ontwikkelingHR & People teamsInzicht in gebruik en impact van OpenUp

Per sector

Software & ITMeer rust voor drukke IT-teamsZorgZorg voor wie zorgt, in onregelmatige dienstenRetailSteun bij werkdruk en wisselende dienstenZakelijke dienstverleningGezond werken onder hoge prestatiedrukBouwHulp binnen bereik, ook op de bouwplaatsOnderwijsSteun voor wie het onderwijs draagt
Benieuwd wat past?Ontdek OpenUp voor jouw organisatieOp kantoor, op de werkvloer of onderweg: ontdek hoe OpenUp bij jouw organisatie past. 30 minuten, geheel vrijblijvend.Boek een demo →

Ons platform

1-op-1Psychologen, financiële en leefstijlcoaches, binnen 48 uurSpacesGroepssessies en masterclasses met een OpenUp expertZelfstandig lerenCursussen, oefeningen en check-ins in je eigen tijd

Zorgplicht

24/7-hulplijnDag en nacht iemand spreken, zonder afspraakVertrouwenspersoonOnafhankelijk en vertrouwelijk, conform ARBO-wetePMODe Vitaliteitscheck als digitaal PMOPMO op locatieGezondheidschecks op het werk, door onze leefstijlartsen
Wereldwijde toegangOndersteuning die bij je hele team past1-op-1 gesprekken in 45 talenBekijk alle experts →

Onze impact

KlantverhalenErvaringen van kleine en grote organisatiesMinder verzuimPak oorzaken van verzuim vroegtijdig aanMinder verloopGeef medewerkers een reden om te blijvenImpact & ROIWat OpenUp oplevert en hoe we dat meten

Over OpenUp

Onze expertsPsychologen, leefstijlartsen en financieel coachesOnze missieMentaal welzijn voor iedereen toegankelijk makenEen modern EAPDagelijkse ondersteuning, met 24/7-hulplijn
4,8 op GoogleGemiddelde sessiebeoordeling: 9,7/10Over alle sessies op het platform.Boek een demo →

Bekijk per type

Alle resourcesAlles over welzijnBlogInzichten & tipsWebinarsLive en on-demandPodcastsLuister onderwegPersNieuws & persinformatieVeelgestelde vragenAntwoord op je vragen

Bekijk per thema

  • Mentale gezondheid
  • Gezonde werkomgeving
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Emotionele gezondheid
  • Sociale relaties
  • Zelfzorg & mindfulness
  • Lichamelijke gezondheid
  • Financieel welzijn
UitgelichtHerken de signalen van een burn-outWelke signalen verdienen aandacht en wat kun je als manager doen?Lees het artikel →
Boek een demo
Taal:ENNLDEES
English Nederlands Deutsch Español

Heb je OpenUp al via je werk?

InloggenBoek een sessie, doe een masterclass Maak je account aanAlles hier blijft privé

Hulp nodig?

Zo werkt OpenUp voor jou Hulp van de helpdesk Bel ons op +31 20 244 4888
Boek een demo

Helpdesk Support

Worden ‘Spaces to OpenUp’ opgenomen, en waar vind ik deze opnames?

Al onze eerdere masterclasses worden opgenomen en zijn kort na afloop terug te kijken via onze website, in de Spaces-bibliotheek. Goed om te weten: tijdens masterclasses worden deelnemers niet in beeld gebracht of via microfoon hoorbaar.Groepssessies en mindfulness-sessies worden om privacyredenen niet opgenomen.

Hoe neem ik deel aan een masterclass of groepssessie (Space)?

De link voor je groepssessie of masterclass vind je in de bevestigingsmail die we je hebben gestuurd. Je kunt ook deelnemen via je MijnOpenUp-account: ga naar ‘Mijn sessies’ en klik op ‘Deelnemen’ zodra het tijd is voor je sessie.

Hoe kan ik mij aanmelden voor een masterclass of groepssessie (Spaces)?

Wil je je inschrijven voor een masterclass of groepssessie? Volg dan deze stappen:

  1. Register for MyOpenUp:
    • Aanmelden voor MijnOpenUp:
    • Heb je nog geen account? Maak dan eerst je MijnOpenUp-account aan via: https://mijn.openup.nl/aanmelden.
    •  Vul het aanmeldformulier in en controleer je inbox voor de verificatiemail. 
    • Klik op de link in de mail om je e-mailadres te bevestigen.
  2. Schrijf je in voor de Space: Na verificatie kun je je inschrijven voor een sessie via: https://openup.com/nl/spaces/.
  3. Bevestig je deelname: Na je inschrijving ontvang je een nieuwe link. Gebruik deze link binnen 2 uur om je deelname te bevestigen en je plek te reserveren.
  4. Neem deel aan de sessie: Na bevestiging kun je deelnemen via de link in je e-mail of door in te loggen op je MijnOpenUp-account onder ‘Mijn sessies’.

Dat is alles! Vergeet niet binnen 2 uur te bevestigen om zeker te zijn van je plekje.

Hoe werkt MijnOpenUp en hoe meld ik me aan?

Een MijnOpenUp-account aanmaken
Ga naar MijnOpenUp. Wanneer je hier met je muis overheen gaat, zie je de opties ‘aanmelden’ of ‘inloggen’. Kies ‘aanmelden’ en vul je gegevens in, zoals je naam en e-mailadres, om je account aan te maken. Na je aanmelding ontvang je een bevestigingsmail om je account te verifiëren.

Inloggen en sessies beheren
Zodra je bent ingelogd, kom je in je persoonlijke omgeving: MijnOpenUp. Onder het tabblad ‘Mijn sessies’ kun je jouw geplande afspraken bekijken, deelnemen aan sessies, een sessie verplaatsen of notities van eerdere gesprekken teruglezen.

Sessies boeken en bijwonen
Een sessie boeken gaat eenvoudig via onze website. Na je boeking ontvang je een bevestigingsmail. Je sessie verschijnt ook onder ‘Mijn sessies’ in je account. Daarnaast ontvang je een e-mail met een link om online deel te nemen, of je kunt direct starten via het tabblad ‘Mijn sessies’. Je hoeft van tevoren niets te downloaden.

Heb je vragen of wil je hulp? Laat het ons gerust weten – we staan voor je klaar!

Hoe kan ik mijn sessie verzetten of annuleren?

Je kunt je sessie gemakkelijk verzetten of annuleren via de bevestigingsmail die we je hebben gestuurd. Je vindt de link aan het einde van e-mail.

Als je een MyOpenUp account hebt, kun je van daaruit ook je afspraak verzetten of annuleren. Log in op je MyOpenUp account. Ga naar ‘Mijn sessies’ en klik op de knop ‘Verzetten’ voor de sessie die je wilt wijzigen.

Hoe kan ik een sessie boeken?

Je boekt in een paar stappen een sessie met een van onze psychologen of experts via deze pagina.

Hoe kan ik mijn online sessie het beste voorbereiden?

Om je sessie zo goed mogelijk te benutten, is het handig als je van tevoren nadenkt over de volgende vragen:

  1. Wat is voor jou de reden om een consult bij OpenUp te boeken?
  2. Wat zou een goede uitkomst van deze sessie voor jou zijn?

 

Tijdens de sessie gaan we dieper in op deze vragen.

Wat is het verschil tussen een psycholoog en een lifestyle-expert?

Ons team van erkende psychologen helpt om veerkracht te kweken en mentaal welzijn in z’n geheel te verbeteren. Dat doen ze door middel van positieve psychologie, inzicht in emoties en gedragsverandering. Hun focus ligt op emotioneel en sociaal welzijn.

 

Onze lifestyle-experts bestaan uit o.a. artsen en voedingsdeskundigen. Zij helpen bij het maken van gezondere keuzes en veranderingen in je levensstijl – om zo je energieniveau en algehele mentale welzijn te verbeteren. Je kunt van hen advies krijgen op het gebied van bijv. voeding, slaap, energie, vrouwelijke gezondheid en ademhaling.

OpenUp wordt niet aangeboden door mijn werkgever. Kan ik dan nog steeds een 1:1 sessie boeken?

Biedt jouw organisatie OpenUp nog niet aan? Lees hoe je OpenUp kunt voorstellen aan je HR-team.

Heb je toegang via je werkgever? Dan betaalt je werkgever de sessies die binnen het aanbod vallen.

Wat is het OpenUp HR Platform en hoe kan ik inloggen?

Ons HR Platform is een hulpmiddel voor onze HR klanten om toegang te krijgen tot bruikbare inzichten en praktische hulpmiddelen.

 

Als je een HR-klant bent, ga dan naar hr.openup.com en meld je aan met je e-mailadres om een persoonlijke toegangslink in je mailbox te ontvangen. 

 

Als je nog geen HR-klant bent, kun je vandaag nog een demo inplannen om te ontdekken hoe wij je kunnen helpen prioriteit te geven aan mentaal welzijn op de werkvloer.

Ik kan niet inloggen op het HR Platform, met wie kan ik contact opnemen?

Als je problemen met inloggen hebt, neem dan contact op met je OpenUp Customer Success Manager of stuur een e-mail naar csteam@openup.com.

Ik kan niet inloggen in mijn MyOpenUp account

Vaak doet dit probleem zich voor wanneer je meer dan 3 keer een verkeerd wachtwoord hebt ingevuld. Is dit het geval, wacht dan 24 uur en probeer het opnieuw. Blijft het probleem zich voordoen, neem dan contact op met ons team.

Ik kan niet meer deelnemen aan een masterclass of groepssessie (Space). Hoe kan ik me afmelden?

Je kunt je afmelden voor een geboekte sessie door naar het tabblad ‘Mijn sessies’ te gaan in je MijnOpenUp-account. Zodra je je afmeldt, komt je plek direct beschikbaar voor andere geïnteresseerden.

Als het kan, vragen we je om je groepssessie minstens 24 uur van tevoren te annuleren, zodat anderen nog de kans krijgen om deel te nemen. Natuurlijk begrijpen we dat er soms iets onverwachts kan gebeuren.

Worden Spaces opgenomen?

Al onze masterclasses zijn nadien terug te kijken op onze website. Wegens privacy-redenen worden groepssessies en mindfulness-sessies niet opgenomen.

Wat zijn Spaces en hoe boek ik een Space?

Spaces zijn de online sessies van OpenUp, onder leiding van onze psychologen. In deze sessies ontdek je handvatten om je mentaal welzijn te verbeteren en verbind je met en leer je van anderen. We hebben drie soorten Spaces:
Masterclasses in een grotere groep. Je kunt de masterclass bekijken en met onze psychologen in gesprek gaan in de chat.
Groepssessies – een kleine, veilige, en privé- groepssessie waar je dieper op een onderwerp ingaat en met onze psychologen en anderen in gesprek gaat. Deze sessie vraagt om volledige deelname, met camera en microfoon aan.
Mindfulness – Mindfulness-sessies in een groep, geleid door een psycholoog. Bekijk hier onze agenda en boek een Space.

Waar vind ik de link om aan de sessie deel te nemen?

De link voor de sessie vind je in de bevestigingsmail die we je stuurden of in je MyOpenUp account. In je MyOpenUp Account, ga naar ‘Mijn sessies’ en klik op ‘Deelnemen’ als de sessie begint.

Kan ik mijn afspraak wijzigen met een andere psycholoog (bijvoorbeeld een vrouw in plaats van een man)?

Als je liever een afspraak maakt met een andere psycholoog, neem dan contact op met ons team via telefoon: 020 2444888 of per e-mail: team@openup.com

Ik heb geen bevestigingsmail ontvangen voor mijn 1:1- sessie. Wat kan ik doen?

Controleer eerst je spamfolder. Gebruik je een werkmailadres en staat de mail niet in je spam? Neem dan contact op met de IT-afdeling van je organisatie – het kan zijn dat ze OpenUp moeten deblokkeren.

Blijft het probleem zich voordoen? Neem dan contact op met onze technische ondersteuning voor verdere hulp.

Hoe kan ik mijn sessie verzetten of annuleren?

Je kunt je sessie gemakkelijk verzetten of annuleren via de bevestigingsmail die we je hebben gestuurd. Je vindt de link aan het einde van e-mail.

Als je een MyOpenUp account hebt, kun je van daaruit ook je afspraak verzetten of annuleren. Log in op je MyOpenUp account. Ga naar ‘Mijn sessies’ en klik op de knop ‘Verzetten’ voor de sessie die je wilt wijzigen.

Hoe kan ik een sessie boeken?

Je boekt in een paar stappen een sessie met een van onze psychologen of experts via deze pagina.

Hoe kan ik mijn online sessie het beste voorbereiden?

Om je sessie zo goed mogelijk te benutten, is het handig als je van tevoren nadenkt over de volgende vragen:

  1. Wat is voor jou de reden om een consult bij OpenUp te boeken?
  2. Wat zou een goede uitkomst van deze sessie voor jou zijn?

 

Tijdens de sessie gaan we dieper in op deze vragen.

Wat is het verschil tussen een psycholoog en een lifestyle-expert?

Ons team van erkende psychologen helpt om veerkracht te kweken en mentaal welzijn in z’n geheel te verbeteren. Dat doen ze door middel van positieve psychologie, inzicht in emoties en gedragsverandering. Hun focus ligt op emotioneel en sociaal welzijn.

 

Onze lifestyle-experts bestaan uit o.a. artsen en voedingsdeskundigen. Zij helpen bij het maken van gezondere keuzes en veranderingen in je levensstijl – om zo je energieniveau en algehele mentale welzijn te verbeteren. Je kunt van hen advies krijgen op het gebied van bijv. voeding, slaap, energie, vrouwelijke gezondheid en ademhaling.

OpenUp wordt niet aangeboden door mijn werkgever. Kan ik dan nog steeds een 1:1 sessie boeken?

Biedt jouw organisatie OpenUp nog niet aan? Lees hoe je OpenUp kunt voorstellen aan je HR-team.

Heb je toegang via je werkgever? Dan betaalt je werkgever de sessies die binnen het aanbod vallen.

Waar vind ik de link om aan de sessie deel te nemen?

De link voor de sessie vind je in de bevestigingsmail die we je stuurden of in je MyOpenUp account. In je MyOpenUp Account, ga naar ‘Mijn sessies’ en klik op ‘Deelnemen’ als de sessie begint.

Kan ik mijn afspraak wijzigen met een andere psycholoog (bijvoorbeeld een vrouw in plaats van een man)?

Als je liever een afspraak maakt met een andere psycholoog, neem dan contact op met ons team via telefoon: 020 2444888 of per e-mail: team@openup.com

Ik heb geen bevestigingsmail ontvangen voor mijn 1:1- sessie. Wat kan ik doen?

Controleer eerst je spamfolder. Gebruik je een werkmailadres en staat de mail niet in je spam? Neem dan contact op met de IT-afdeling van je organisatie – het kan zijn dat ze OpenUp moeten deblokkeren.

Blijft het probleem zich voordoen? Neem dan contact op met onze technische ondersteuning voor verdere hulp.

Krijg ondersteuning

Kun je jouw antwoord niet vinden?

Neem contact op met ons support team als je problemen hebt met toegang tot het OpenUp platform, of als je technische vragen hebt over een aankomend consult.

Neem contact op

Neem contact op met ons support team als je problemen hebt met toegang tot het OpenUp platform, of als je technische vragen hebt over een aankomend consult.

Stuur een bericht

Dringende vragen

Als je een dringende vraag hebt over een sessie die binnenkort begint, bel dan ons team (ma. t/m vr. van 08:30 – 12:00 / 13:00 – 17:00 CET.

Bel 020 2444888

Aanbod

  • Mentale coaching
  • Leefstijlcoaching
  • Financiële coaching
  • Groepssessies
  • Zelfstandig leren
  • Zorgplicht voor HR

Waarom OpenUp

  • Verzuim verlagen
  • Prestaties & ROI
  • Verder dan een EAP
  • Bekijk klantresultaten
  • Boek een demo

Resources

  • Alle resources
  • Blog
  • Webinars
  • Podcast

Wie we zijn

  • Missie
  • Ons team
  • Werken bij
  • Pers

Inloggen & support

  • Inloggen of registreren
  • Naar je HR-dashboard
  • Helpdesk
  • Veelgestelde vragen
  • Bel +31 20 244 4888
  • Spreek met een psycholoog
  • Contact met sales
InstagramLinkedInYouTubeSpotify
GoogleRated 5 starsBekijk reviews
Download My OpenUp on the App StoreGet My OpenUp on Google Play
© 2026 OpenUp B.V. · KvK 77340159 · Ons ISMS is ISO 27001- en NEN 7510-gecertificeerd
GebruiksvoorwaardenPrivacyverklaringCookiebeleid