Meditatie voor gemeenschap en vriendelijkheid

Meerdere data beschikbaar UTC+1 (Amsterdam time)

Mindfulness

Neem deel aan een sessie op dinsdagavond om de rustig de dag af te sluiten. Onze live mindfulness-sessies, begeleid door ervaren psychologen, bieden een veilige en ondersteunende plek om meer bewustzijn te ontwikkelen.Elke week staat er een nieuw thema centraal – zoals focus, zelfcompassie of veerkracht – met steeds nieuwe oefeningen en inzichten. Je kunt eenmalig deelnemen of er een wekelijkse routine van maken.

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bijdraagt aan je mentale en emotionele welzijn. Als je er regelmatig mee oefent, kun je onder andere de volgende voordelen ervaren:

Meer concentratie en focus

Minder stress en meer veerkracht

Bewustere en doordachtere reacties op de wereld om je heen

Meer geduld en acceptie voor jezelf & anderen

Een dieper gevoel van balans en welzijn

Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Mar 10 @ 19:30

Mar 17 @ 19:30

Mar 24 @ 19:30

Mar 31 @ 18:30

Apr 07 @ 18:30

Apr 14 @ 18:30

Apr 21 @ 18:30

Apr 28 @ 18:30

Meerdere data beschikbaar UTC+1 (Amsterdam time)

Mindfulness

Neem even een momentje voor jezelf tijdens je lunchpauze. Onze live mindfulness-sessies, begeleid door ervaren psychologen, bieden een veilige en ondersteunende plek om meer bewustzijn te ontwikkelen.Elke week staat er een nieuw thema centraal – zoals focus, zelfcompassie of veerkracht – met steeds nieuwe oefeningen en inzichten. Je kunt eenmalig deelnemen of er een wekelijkse routine van maken.

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bijdraagt aan je mentale en emotionele welzijn. Als je er regelmatig mee oefent, kun je onder andere de volgende voordelen ervaren:

Meer concentratie en focus

Minder stress en meer veerkracht

Bewustere en doordachtere reacties op de wereld om je heen

Meer geduld en acceptie voor jezelf & anderen

Een dieper gevoel van balans en welzijn

Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Mar 12 @ 11:00

Mar 19 @ 11:00

Mar 26 @ 11:00

Apr 02 @ 10:00

Apr 09 @ 10:00

Apr 16 @ 10:00

Apr 23 @ 10:00

Apr 30 @ 10:00

Meerdere data beschikbaar UTC+1 (Amsterdam time)

Mindfulness

Neem even een momentje voor jezelf op maandagmiddag. Onze live mindfulness-sessies, begeleid door ervaren psychologen, bieden een veilige en ondersteunende plek om meer bewustzijn te ontwikkelen.Elke week staat er een nieuw thema centraal – zoals focus, zelfcompassie of veerkracht – met steeds nieuwe oefeningen en inzichten. Je kunt eenmalig deelnemen of er een wekelijkse routine van maken.

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bijdraagt aan je mentale en emotionele welzijn. Als je er regelmatig mee oefent, kun je onder andere de volgende voordelen ervaren:

Meer concentratie en focus

Minder stress en meer veerkracht

Bewustere en doordachtere reacties op de wereld om je heen

Meer geduld en acceptie voor jezelf & anderen

Een dieper gevoel van balans en welzijn

Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Mar 16 @ 11:00

Mar 23 @ 11:00

Mar 30 @ 10:00

Apr 06 @ 10:00

Apr 13 @ 10:00

Apr 20 @ 10:00

Apr 27 @ 10:00

Meerdere data beschikbaar UTC+1 (Amsterdam time)

Mindfulness

Neem even een momentje voor jezelf om de werkdag af te sluiten. Onze live mindfulness-sessies, begeleid door ervaren psychologen, bieden een veilige en ondersteunende ruimte om meer bewustzijn te ontwikkelen.Elke week staat er een nieuw thema centraal – zoals focus, zelfcompassie of veerkracht – met steeds nieuwe oefeningen en inzichten. Je kunt eenmalig deelnemen of er een wekelijkse routine van maken.

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bijdraagt aan je mentale en emotionele welzijn. Als je er regelmatig mee oefent, kun je onder andere de volgende voordelen ervaren:

Meer concentratie en focus

Minder stress en meer veerkracht

Bewustere en doordachtere reacties op de wereld om je heen

Meer geduld en acceptie voor jezelf & anderen

Een dieper gevoel van balans en welzijn

Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Mar 16 @ 15:30

Mar 23 @ 15:30

Mar 30 @ 14:30

Meerdere data beschikbaar UTC+1 (Amsterdam time)

Mindfulness

Begin je dag op een kalme manier met een meditatie. Onze live mindfulness-sessies, begeleid door ervaren psychologen, bieden een veilige en ondersteunende plek om meer bewustzijn te ontwikkelen.Elke week staat er een nieuw thema centraal – zoals focus, zelfcompassie of veerkracht – met steeds nieuwe oefeningen en inzichten. Je kunt eenmalig deelnemen of er een wekelijkse routine van maken.

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die bijdraagt aan je mentale en emotionele welzijn. Als je er regelmatig mee oefent, kun je onder andere de volgende voordelen ervaren:

Meer concentratie en focus

Minder stress en meer veerkracht

Bewustere en doordachtere reacties op de wereld om je heen

Meer geduld en acceptie voor jezelf & anderen

Een dieper gevoel van balans en welzijn

Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Mar 17 @ 07:30

Mar 24 @ 07:30

Mar 31 @ 06:30

Apr 07 @ 06:30

Apr 14 @ 06:30

Apr 21 @ 06:30