Elvira Besseling
Als psycholoog met een holistische benadering, brengt Elvira warmte, avontuur en diepe empathie in haar praktijk. Haar reis heeft haar vier jaar lang de wereld rond geleid, wat haar een uniek perspectief geeft op menselijke veerkracht en verbinding. Naast haar formele opleiding heeft Elvira’s ervaring met het begeleiden van mensen door de wildere gebieden van Europa haar waardevolle lessen geleerd over het vinden van rust in uitdagende omgevingen. Ze is gespecialiseerd in het helpen van mensen met angst, depressie, burn-out, ADHD, autisme, relatieproblematiek en eetstoornissen. Wanneer ze anderen niet ondersteunt in hun mentale welzijnsreis, omarmt Elvira een eenvoudig, mindful leven door te tuinieren, wandelingen in de natuur te maken, yoga te beoefenen, haar huis te renoveren en muziek te maken. Deze evenwichtige levensaanpak doordrenkt haar werk met authenticiteit en praktische wijsheid.
Over Elvira
Opleidingen
- Master Klinische Psychologie, Universiteit Leiden
- Bachelor Psychologie, Universiteit Leiden
- Acceptance and Commitment Therapy, Psychodidact
- Positieve Psychologie, Hupper
- Relatietherapie ACT, Stresswise Academy
- Purpose Guiding Training Program, Purpose Guides Institute
- Yoga & Mindfulness Docentenopleiding, Banjaara School India
Therapeutische benadering
Werkstijl
Elvira richt zich vooral op het creëren van veiligheid in jullie relatie, zodat je je op je gemak voelt om echt open te zijn. Haar aanpak balanceert tussen een ontspannen, verwelkomende sfeer en een doordachte structuur. Ze biedt begeleiding terwijl ze je stimuleert om je eigen weg vooruit te vinden. Elvira geeft regelmatig praktische oefeningen om tussen sessies door te proberen, stelt duidelijke doelen voor jullie samenwerking en leert je vaardigheden die je lang na het einde van je sessies kunt gebruiken. Haar stijl is open, transparant, eerlijk, zachtaardig, en wanneer nodig, liefdevol confronterend.
“Laten we een veilige ruimte creëren waar je volledig jezelf kunt zijn, met alles wat er is.”
