Wie unsere Kindheit unser Leben beeinflusst
- Masterclass
- Beziehungen & IdentitÀt
- 45 min
- Deutsch
Unsere frĂŒhen Erfahrungen prĂ€gen, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum sehen. Die Muster, die wir als Kinder entwickeln â wie wir mit Emotionen umgehen, Beziehungen gestalten und auf Stress reagieren â begleiten uns oft bis ins Erwachsenenalter. Manche dieser Muster helfen uns, andere halten uns zurĂŒck.
In dieser Masterclass begleitet dich Psychologin Nina Meyer-Blankenburg dabei, zu verstehen, wie deine frĂŒhen Lebenserfahrungen deine Gedanken, GefĂŒhle und dein Verhalten noch heute beeinflussen. Du lernst warum diese Muster einst hilfreich waren â und wie du sie heute so verĂ€ndern kannst, dass sie dein Wohlbefinden stĂ€rken.
Dabei geht es nicht darum, die Vergangenheit zu bewerten oder Schuld zu suchen, sondern sie zu verstehen â um im Hier und Jetzt mehr Freiheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.
In dieser Masterclass lernst du:
- wie frĂŒhe Erfahrungen dein aktuelles Verhalten und deine emotionalen Reaktionen prĂ€gen
- wie du wiederkehrende Muster erkennst, die dir nicht mehr guttun
- wie du mit Achtsamkeit und MitgefĂŒhl beginnst, diese Muster zu verĂ€ndern
Kannst du nicht live dabei sein? Kein Problem! Wenn du dich anmeldest, erhÀltst du nach der Masterclass automatisch einen Link zur Aufzeichnung in deinem Posteingang.
