Wenn „besser“ nicht das Beste für dich ist: Das Paradox der Selbstoptimierung
- Masterclass
- Arbeit & Weiterentwicklung
- 45 min
- Deutsch
Wir alle sehnen uns danach, uns weiterzuentwickeln – zu wachsen, zu lernen und uns zu verbessern. Die Selbsthilfeindustrie nährt diesen uralten Impuls, indem sie uns schnelle Lösungen, clevere Hacks und auch umfangreichere Programme verspricht, um psychologische Herausforderungen zu überwinden. Gleichzeitig wirken subtilere gesellschaftliche Kräfte auf uns ein und drängen uns zu ständiger Selbstoptimierung. Neben dem Anspruch, unsere beruflichen Fähigkeiten stets aktuell und wettbewerbsfähig zu halten, verspüren viele von uns den Druck, fitter, klüger, kommunikativer, sowie selbstbewusster und kontaktfreudiger zu werden.
Doch wann wird der Wunsch nach Selbstoptimierung ungesund? Ab welchem Punkt führt unser natürlicher Impuls, zu lernen und zu wachsen, dazu, dass wir uns schlechter statt besser fühlen und sich ein chronisches Gefühl festsetzt, nicht „gut genug“ zu sein?
In dieser Masterclass führt uns Anna Katharina Schaffner, Coachin, Autorin und Wissenschaftlerin, durch diese Druckmechanismen und die tieferliegenden Kräfte, die sie antreiben.
In dieser Masterclass lernst du:
- Die Vorteile, Nachteile und Risiken von Selbstoptimierung
- Den Unterschied zwischen schädlichem Selbstoptimierungsdruck und einem positiven Wunsch nach Selbstverbesserung
- Die vier Selbstoptimierungsfallen
Du kannst nicht live dabei sein? Kein Problem! Wenn du dich anmeldest, erhältst du im Anschluss einen Link in dein Postfach, um die Aufzeichnung anzusehen.
