Charlotte Aerts
Charlotte hilft dir dabei, deine Emotionen zu verstehen. Sie begleitet dich mit Mitgefühl durch Herausforderungen. Mentales Wohlbefinden ist für sie eine Reise zu dir selbst. Deine inneren Kämpfe sind wichtige Signale für dich. Charlotte schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre in den Gesprächen. So kannst du dich mit all deinen Seiten anfreunden. Als Mutter weiß Charlotte, wie sehr uns alte Muster prägen. Kinder spiegeln oft unser eigenes Verhalten wider. Das regt uns zum Nachdenken über unsere Gewohnheiten an. Gemeinsam entscheidet ihr, welche Gewohnheiten du ändern möchtest. In den Sitzungen schaut ihr euch diese Muster ohne Urteil an. Sie verbindet ihr Fachwissen mit einem sehr menschlichen Ansatz. Charlotte begleitet dich bei Stress oder Themen rund um die Elternschaft. Ihr Ziel ist dein innerer Frieden.
Über Charlotte
Bildungsweg
- MSc Klinische Neuropsychologie – Vrije Universiteit
- BSc Psychologie – Vrije Universiteit
- Internal Family Systems (IFS) – Basisausbildung
- Schematherapie – Grundkurs
- EMDR – Basis & Fortgeschritten
- Mitgefühlsfokussierte Therapie (CFT)
- Narrative Expositionstherapie (NET)
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Bevorzugte therapeutische Ansätze
Arbeitsweise
Charlotte bietet dir einen vertrauensvollen Raum für deine Themen. Du bestimmst dabei den Weg. Ihr Stil ist sanft und sehr persönlich. Die Sitzungen sind eine gemeinsame Entdeckungsreise für euch. Sie begegnet dir mit Offenheit und Neugier. Charlotte erklärt dir gerne, wie unser Verstand arbeitet. Sie hilft dir neue Fähigkeiten für deinen Alltag zu lernen. Die Gespräche bleiben flexibel und lebendig. Charlotte hilft dir dabei, deine Ziele zu setzen. Ihr versteht gemeinsam den Grund für deine Gefühle. Sie konzentriert sich dabei auf deine Stärken. So findest du mehr Ruhe im Leben.
Mentales Wohlbefinden beginnt, wenn wir unsere inneren Kämpfe nicht mehr bekämpfen. Wir betrachten sie stattdessen als Teile von uns, die wir verstehen möchten.