Psycholog*in

Dune Jansen

Emotionale Regulierung
Stimmung
Work-Life-Balance
Selbstvertrauen
Elternsein

Dune ist Psychologin mit einem Hintergrund in Kinder- und Jugendpsychologie. Das Aufwachsen auf dem niederländischen Land und ihr heutiges Leben im Ausland haben ihre ruhige, offene und reflektierte Perspektive auf Wohlbefinden und Entwicklung geprägt.

Sie unterstützt Klientinnen und Klienten bei Themen wie Emotionsregulation, Stimmung, Selbstvertrauen, Work-Life-Balance und Elternschaft. Mit besonderem Interesse an früher Intervention, psychoedukativem Spiel und Elternberatung bringt Dune eine einfühlsame und entwicklungsorientierte Sichtweise in ihre Arbeit ein.

Ihr Ansatz hilft Klientinnen und Klienten, Emotionen besser zu verstehen, Selbstvertrauen zu stärken und unterstützende Wege zu finden, um mit Veränderung, Beziehungen und alltäglichen Herausforderungen umzugehen.

Portrait of Dune Jansen, Psycholog*in

Über Dune

Bildungsweg

  • MSc Kinder- und Jugendpsychologie, Universität Leiden
  • BSc Psychologie, Universität Leiden

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie
Lösungsorientiertes Coaching und Beratung
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Dunes Arbeitsstil ist intuitiv, warm und an den Bedürfnissen der Klientin oder des Klienten orientiert. Sie schafft einen ruhigen und unterstützenden Raum, in dem Klientinnen und Klienten in ihrem eigenen Tempo erkunden können, was gerade präsent ist. Ihr Ansatz verbindet sanfte Reflexion mit praktischer Begleitung. Sie nutzt kognitive Verhaltenstherapie, lösungsorientierte Methoden und Achtsamkeit, um Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, Muster zu verstehen, emotionales Bewusstsein aufzubauen und kleine Schritte in Richtung bedeutsamer Veränderung zu gehen. Klientinnen und Klienten können einen durchdachten und flexiblen Prozess erwarten, mit Aufmerksamkeit für sowohl emotionale Erfahrungen als auch das alltägliche Leben.

„Die tiefste Form der Selbstfürsorge ist es, ein Leben aufzubauen, in das du verliebt bist.“
Dune Jansen
Eine Frau mit roten Haaren, heller Haut und blauen Augen blickt in die Kamera und berührt dabei mit der Hand ihr Ohr. Sie trägt eine helle Bluse und einen Perlenohrring und hat einen neutralen Gesichtsausdruck. Im Hintergrund sind Regale und eine Pflanze unscharf zu sehen.