Psycholog*in

Stefanie Janssen

Angstzustände
Stimmung
Muster / Bewältigungsmechanismen
Grübeln
Fokus & Aufmerksamkeit

Mit über zwanzig Jahren Erfahrung als Psychologin (GZ) hilft dir Stefanie, dich von hinderlichen Denkmustern zu befreien. Sie ist spezialisiert auf Angst und Stress und begleitet dich dabei, ungünstige Gedankengewohnheiten zu verstehen und zu verändern. Du lernst praktische Wege, einen überaktiven Geist zu beruhigen und dein Selbstvertrauen aufzubauen. Als Mutter kennt Stefanie die Herausforderung, verschiedene Verantwortlichkeiten zu jonglieren und dabei sich selbst treu zu bleiben. Sie schafft eine unterstützende Atmosphäre, in der sowohl junge Erwachsene als auch Eltern ihre Stärken wiederentdecken und ihren Weg finden können.

Portrait of Stefanie Janssen, Psycholog*in

Über Stefanie

Bildungsweg

  • MSc Klinische Psychologie – Radboud Universität Nijmegen
  • GZ-Psychologe Registrierung – Radboud Universität Nijmegen

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie
Acceptance and Commitment Therapy
Inquiry-Based Stress Reduction (The Work)

Arbeitsweise

Stefanie arbeitet engagiert und klient*innenzentriert. Sie hilft dir, durch passende Übungen mit deinen inneren Stärken in Kontakt zu kommen. Sie verbindet einen freundlichen Ansatz mit klarer Struktur, was dir hilft, stetige Fortschritte zu machen. Stefanie gibt regelmäßig sinnvolle Hausaufgaben und setzt mit dir klare Ziele. Sie ist überzeugt, dass Übung zwischen den Sitzungen nachhaltige Fähigkeiten aufbaut. Sie nimmt sich Zeit, psychologische Konzepte verständlich zu erklären, damit du den Sinn hinter jeder Technik verstehst.

„Mögen deine Entscheidungen deine Hoffnungen widerspiegeln, nicht deine Ängste“ – Nelson Mandela
Stefanie Janssen
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