Daniël Schotborgh
Daniel is een gecertificeerde mindfulnesstrainer en coach die een medelevende, op het hier-en-nu gerichte benadering toepast in zijn werk. Met een achtergrond in de algemene en huisartsgeneeskunde begrijpt hij zowel fysieke als mentale gezondheid. Daniel helpt je omgaan met uitdagingen zoals stress, relaties en persoonlijke groei door bewustzijn en veerkracht te bevorderen. Hij worstelde ooit zelf met het verloren zijn in gedachten, opgeslokt door verleden en toekomst, totdat hij de kracht van mindfulness ontdekte. Deze reis leerde hem zichzelf te zien niet als zijn gedachten, emoties of lichaam, maar als een observator—een stille aanwezigheid in het moment. Deze verschuiving gaf hem vrijheid en een diep respect voor het heden, waar volgens hem het leven echt plaatsvindt. Daniel is toegewijd om anderen te helpen ditzelfde gevoel van rust te vinden.
Over Daniël
Opleidingen
- Arts gespecialiseerd in Algemene Geneeskunde en Huisartsgeneeskunde, Erasmus MC
- Postdoctorale specialisatie in Beleid en Management, LUMC
- Categorie A gecertificeerde Mindfulness-Based Stress Reduction/Mindfulness-Based Cognitive Therapy Trainer en Coach, de Mindfulness Academie
Therapeutische benadering
Werkstijl
Daniels stijl combineert structuur en flexibiliteit, wat ruimte biedt voor zowel geplande begeleiding als responsieve ondersteuning. Hij hanteert een zachte, maar versterkende aanpak en helpt je zelfbewustzijn en autonomie op te bouwen. Hij geeft af en toe huiswerk en gebruikt psycho-educatie in sessies, met de focus op vaardigheidsontwikkeling en praktische strategieën voor persoonlijke groei.
“Het leven geeft je de ervaringen die nuttig zijn voor het ontwikkelen van je bewustzijn. Hoe weet je dat dit de ervaring is die je nodig hebt? Omdat dit de ervaring is die je op dit moment hebt.” – Eckhart Tolle
