Arts

Daniël Schotborgh

Mindfulness
Ouderschap
Relaties
Stress

Daniel is arts met een focus op leefstijl en preventieve geneeskunde. Al meer dan elf jaar werkt hij als mindfulnesstrainer en coach. Hij combineert medische inzichten met aandacht voor bewustzijn, persoonlijke groei en innerlijke stabiliteit.

In zijn werk staat het huidige moment centraal. Met openheid, nieuwsgierigheid en humor nodigt Daniel je uit om de diepte in te gaan. Altijd met zachtheid en compassie. Niet om jezelf te verbeteren, maar om patronen te herkennen en ruimte te maken voor wie je in essentie bent.

Daniel begeleidt mensen die klaar zijn om bewuste stappen te zetten. Sommigen functioneren op hoog niveau onder druk, anderen zoeken vooral rust, helderheid of emotionele balans. Veelvoorkomende thema’s zijn stress, angst, slaapproblemen en vragen rondom relaties of identiteit.

Zijn benadering is praktisch en verdiepend. Door meer bewustzijn ontstaat er ruimte om stabieler te functioneren en je beter te voelen in je leven. Afhankelijk van de uitdaging kunnen gerichte leefstijlaanpassingen dit proces versterken, zoals betere slaap, beweging, voeding of herstelmomenten. Zo worden dagelijkse keuzes lichter, relaties oprechter en rust een natuurlijk onderdeel van je dag.

Portrait of Daniël Schotborgh, Arts

Over Daniël

Opleidingen

  • Arts gespecialiseerd in Algemene Geneeskunde en Huisartsgeneeskunde, Erasmus MC
  • Postdoctorale specialisatie in Beleid en Management, LUMC
  • Categorie A gecertificeerde Mindfulness-Based Stress Reduction/Mindfulness-Based Cognitive Therapy Trainer en Coach, de Mindfulness Academie

Therapeutische benadering

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Coaching

Werkstijl

Daniels stijl combineert structuur en flexibiliteit, wat ruimte biedt voor zowel geplande begeleiding als responsieve ondersteuning. Hij hanteert een zachte, maar versterkende aanpak en helpt je zelfbewustzijn en autonomie op te bouwen. Hij geeft af en toe huiswerk en gebruikt psycho-educatie in sessies, met de focus op vaardigheidsontwikkeling en praktische strategieën voor persoonlijke groei.

Boek consult
“Het leven geeft je de ervaringen die nuttig zijn voor het ontwikkelen van je bewustzijn. Hoe weet je dat dit de ervaring is die je nodig hebt? Omdat dit de ervaring is die je op dit moment hebt.” – Eckhart Tolle
Daniël Schotborgh
Boek consult

Experts met vergelijkbare expertise