Ana Ossa
Ana bringt einen herzlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz zum Umgang mit Emotionen und Selbstvertrauen mit. Mit ihrem Hintergrund in emotionaler Intelligenz, den sie durch Studien in Lateinamerika und Europa entwickelt hat, hilft sie dir zu verstehen, wie deine Gedanken deine Gefühle und Handlungen beeinflussen. Aus ihren vielfältigen kulturellen Erfahrungen schöpfend, schafft Ana eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du deine Herausforderungen ohne Bewertung erkunden kannst. Du lernst praktische Wege, mit Sorgen und Perfektionismus umzugehen und bessere Kommunikationsfähigkeiten aufzubauen. Ihre Reise durch pulsierende Städte hat ihre Perspektive auf menschliche Verbindung und emotionales Wohlbefinden bereichert. Sie ist überzeugt, dass kleine, regelmäßige Schritte zu dauerhaften Veränderungen führen, und begleitet dich zu mehr Ausgleich und Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Leben.
Über Ana
Bildungsweg
- Psychologiestudium, Pontificia Universidad Javeriana, Bogotá, Kolumbien
- Master in Emotionaler Intelligenz, Intervention bei Emotionen und Gesundheit, Universidad Complutense de Madrid, Spanien
- Diplom in Emotionalen und affektiven Störungen am Arbeitsplatz, Universidad El Bosque, Bogotá, Kolumbien
- Zertifizierung in Führungskompetenzen, Pontificia Universidad Javeriana, Bogotá, Kolumbien
- Zertifizierung in psychologischer Gesprächsführung, Pontificia Universidad Javeriana, Bogotá, Kolumbien
- Zertifizierung in klinisch-psychologischen Fähigkeiten, Sociedad Colombiana de Psicoanálisis, Bogotá, Kolumbien
Bevorzugte therapeutische Ansätze
Arbeitsweise
Ana findet in ihren Sitzungen die Balance zwischen lockerer Unterhaltung und professioneller Begleitung. Sie folgt einer klaren Methode, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie bietet sanfte Unterstützung und stärkt dich gleichzeitig, eigene Antworten zu finden. Du bekommst regelmäßige Übungen für zuhause. Ihr arbeitet mit klaren Zielen und du lernst neue Fähigkeiten, die du zwischen den Treffen üben kannst. Ana teilt nützliches Wissen über Emotionen und Denkmuster, damit du deine Erfahrungen besser verstehen kannst.
„Warte nicht darauf, geheilt zu sein, bevor du dir erlaubst, glücklich zu sein. Dir zu erlauben, glücklich zu sein, ist der Weg zur Heilung.“
