Psycholog*in

Anouk Ticheler

AngstzustÀnde
Grenzen
Atmung
Kommunikation
Entscheidungsfindung

Anouk verbindet Wissen ĂŒber die Psyche mit praktischen Methoden. Sie hilft dir bei deinem mentalen Wohlbefinden. Wachstum bedeutet fĂŒr sie mehr als nur Probleme zu lösen. Es geht darum dich als ganzen Menschen zu verstehen. Diese Sichtweise unterstĂŒtzt dich auf natĂŒrliche Weise. In euren GesprĂ€chen schafft Anouk eine vertrauensvolle AtmosphĂ€re. Dort kannst du ĂŒber wichtige Themen sprechen. Sie konzentriert sich auf deine StĂ€rken. Diese helfen dir dabei voranzukommen. Du lernst einen freundlichen Umgang mit schwierigen Gedanken. So schrĂ€nken diese GefĂŒhle dich weniger ein. Ihre wissenschaftliche Basis gibt den Sitzungen Halt. Ihre warme Art sorgt dafĂŒr, dass du dich gehört fĂŒhlst. Gemeinsam setzt ihr klare Ziele. Du gehst kleine Schritte in Richtung deiner WĂŒnsche.

Portrait of Anouk Ticheler, Psycholog*in

Über Anouk

Bildungsweg

  • MSc. Angewandte Kognitionspsychologie – UniversitĂ€t Utrecht
  • MSc. Neuropsychologie – UniversitĂ€t Utrecht
  • BSc. Psychologie – UniversitĂ€t Utrecht
  • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) – Rino Amsterdam
  • Expert*in fĂŒr Stress & Burnout – Academie voor Holistisch Coachen

Bevorzugte therapeutische AnsÀtze

ACT
Solution-focused Coaching/Counseling
Neuropsychological Evaluation / Assessment and Treatment

Arbeitsweise

Anouk strahlt Ruhe und BestĂ€ndigkeit aus. Bei ihr kannst du offen ĂŒber belastende Themen sprechen. Sie arbeitet klar und strukturiert. So ist jede Sitzung wertvoll fĂŒr deine Ziele. Ihr Stil ist freundlich und locker. Dennoch vermittelt sie dir praktische FĂ€higkeiten fĂŒr deinen Alltag. Du nimmst Fortschritte selbst in die Hand. Oft gibt es kleine Aufgaben fĂŒr die Übung zwischendurch.

Jede Handlung ist eine Stimme fĂŒr die Person, die du sein möchtest.
James Clear
Eine Frau mit langen braunen Haaren lĂ€chelt in die Kamera. Sie trĂ€gt ein buntes Oberteil, und im Hintergrund ist eine unscharfe grĂŒne Pflanze zu sehen.