Psycholog*in

Heike Malmros

Angstzustände
Emotionale Regulierung
Neurodiversität
Stress
Arbeitsleistung

Mit Ausbildung in verschiedenen therapeutischen Ansätzen hilft dir Heike deine Emotionen besser zu verstehen und zu steuern, mit einer durchdachten, vielseitigen Herangehensweise. Sie findet leicht Zugang zu Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen und glaubt an die Kraft kleiner Schritte für große Veränderungen. Bei der Arbeit mit Heike findest du einen Raum wo deine Neurodiversität verstanden und wertgeschätzt wird. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit kreativen Ausdrucksformen um herauszufinden was für dich am besten funktioniert, oft unter Einbeziehung verschiedener Einflüsse und Erfahrungen. Egal ob du dich bei der Arbeit überfordert oder ängstlich bei Lebensveränderungen fühlst, Heike bietet praktische Werkzeuge die zu deiner individuellen Situation passen, mit Einfühlungsvermögen und Verständnis.

Portrait of Heike Malmros, Psycholog*in

Über Heike

Bildungsweg

  • Master in Klinischer, Arbeits- und Organisationspsychologie, Universität Kopenhagen
  • Bachelor in Psychologie, Universität Kopenhagen

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Lösungsorientiertes Coaching/Beratung
Mitgefühlsfokussierte Therapie

Arbeitsweise

Heike schafft eine lockere und freundliche Umgebung in der du offen über deine Gedanken sprechen kannst. Sie arbeitet mit einem ausgewogenen Ansatz der sich an deine Bedürfnisse anpasst und gleichzeitig Struktur bietet. Heike hört aktiv zu und analysiert deine besondere Situation um den besten Weg zu finden. Sie gibt regelmäßig praktische Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen und hilft dir klare Ziele zu setzen. Du lernst neue Fähigkeiten und gewinnst wertvolles Wissen darüber warum du dich so fühlst wie du dich fühlst.

Portrait of Heike Malmros, Psycholog*in

Heike
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„Das Leben ist nicht ein Problem das gelöst werden muss sondern eine Wirklichkeit die erfahren werden will“ (Kierkegaard)
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