Psycholog*in

Daria Wesola

Grenzen
Herausforderungen im Zusammenhang mit Sucht
Kommunikation
Emotionale Regulierung
Beziehungen

Darias Weg hat sie von Polen nach Großbritannien und wieder zurück geführt, was ihr Verständnis davon geprägt hat, was es bedeutet, sich anzupassen, dazuzugehören und zu wachsen. Durch den Umzug ins Ausland in jungen Jahren lernte sie, wie wichtig offene Kommunikation und Vertrauen sind, besonders in neuen Situationen. Daria weiß, dass es herausfordernd sein kann, seinen Platz zu finden – sei es an einem neuen Ort, im Beruf oder in einer Beziehung. Diese persönliche Einsicht bringt sie in ihre Sitzungen ein und arbeitet mit dir an erreichbaren Zielen. Mit Daria wirst du praktische Werkzeuge entdecken, die zu deinem Leben passen, während ihr ehrliche Gespräche über Grenzen, Emotionen und Verbindungen führt.

Portrait of Daria Wesola, Psycholog*in

Über Daria

Bildungsweg

  • BSc Counselling – University of East London
  • MSc Psychology – University of Greenwich

Bevorzugte therapeutische Ansätze

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
Achtsamkeit

Arbeitsweise

Daria schafft einen warmen, produktiven Raum, in dem ihr gemeinsam bedeutungsvolle Ziele setzt. Sie bietet einen erfrischend konkreten Ansatz und vermittelt dir spezifische Fähigkeiten und Werkzeuge, die du zwischen den Sitzungen durch durchdachte Übungen praktizieren kannst. Klienten schätzen oft, wie sie dich auf einfühlsame Weise herausfordert und dir praktische Techniken an die Hand gibt, die du im Alltag anwenden kannst. Daria erklärt Konzepte verständlich und stellt sicher, dass du weißt, wie du sie außerhalb des Therapieraums nutzen kannst. Sie respektiert Grenzen, fördert aber zugleich offene Kommunikation darüber, was für dich am besten funktioniert, und schafft eine angenehme Umgebung, in der echte Fortschritte möglich sind.

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„Wir sind vielleicht nicht verantwortlich für die Welt, die unseren Geist geschaffen hat, aber wir können die Verantwortung übernehmen für den Geist, mit dem wir unsere Welt erschaffen.“ — Gabor Maté
Daria Wesola
Eine lächelnde Frau mit langen blonden Haaren, die einen schwarzen Blazer trägt, sitzt in einem Haus und hat die Hand an ihr Kinn gelegt. Der Hintergrund ist hell und leicht unscharf, mit einem Hauch von grünem Laub und Regalen.
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